@vikki_mariya, мандарины тема 😌🍊🍊🍊

@albinochka24, 😭😂😂😂😂я вообще еще пакет мандаринов съедала одна

@vikki_mariya, вот почему как назло так сладкого хочется🤐

@albinochka24, у меня щеки капец были и ляшки на 30 ой неделе, сладкого ела много, а килограммы это еще и околоплодные воды

@vikki_mariya, 😏 ну ладно )

@albinochka24, килограммов 15!а Маша родилась маловесной, кололи ей глюкозу , мне неонатолог сказала ничего не дала ребенку, пока он в утробе был😑так что, смотри сама, я сейчас 55 вешу, недосып и гв сделали свое😛боков нет, живота нет, растяжек тоже нет, на животе

уйдет) если ер то можно нагрузки раньше начать, я вот начала сейчас только заниматься)

диета будет если на гв будете)))

@kamilla_sungatullina, хорошо бы , чтобы и у меня так все ушло😏

у меня не было разгрузочных дней, ела и ела ) набрала 20кг за всю беременность...тяжело было. отеков не было. если хочется кушать, то кушай) потом нельзя будет) а кг потом скинешь. я в рд оставила 10кг) потом еще 15кг дома)

сейчас вешу меньше чем до беременности)

@vikki_mariya, ты сколько всего набрала ?

Никаких разгруок!если хочешь ешь!никаких разгрузочных дней!ребенку нужны витамины и питание, у него активный рост

@guzel_levina, у Меня сила воли 👎🏽БЕз пирожков никак

@albinochka24, боюсь много набрать, тяжело ходить же) я полноценно завтракаю и обедаю, а ужин у меня лёгкий) мучное исключила) тяжело конечно без пирожков каких нибудь🙈

@guzel_levina, ого ну вы сами значит худеете и ребёнку это уходит)

@albinochka24, я за всю беременность 1,200 набрала, и то хочу скинуть( не хочу быть большой) слежу за питанием и весом

@nastya..333, вот и у Меня началось видимо ) по кг в неделю)

@albinochka24 нет, пока все в норме) Даже не переедаю, но каждую неделю на 1 кг с лишним поправляюсь😞

@nastya..333, может Отекаете ?

Я уже 8-9 кг набрала 😨 Врачи пока ничего не говорят, срок 23 недели 😊

@sugarbaby, @ulechka070 Попытаюсь до пятницы немного скинуть, а потом снова начну есть 🐽😼😈

@albinochka24, я причём на пп после 6 фрукт или вода!морс пью отеков не должно быть!наверно это живот и титьки )я надеюсь)

Месяца за полтора-два! Гиня сказала все в порядке) разгружаться пока не буду, все нравится) ем сладкое часто тоже, не могу ничего поделать с этим)

@sugarbaby, Не резко же наверное?)

@albinochka24, я уже 4 кг набрала)

@ulechka070, ага😒В любом случае Не хорошо скажут так резко набирать

У меня кстати за месяц за этот тоже живот вылез и 3 кг сразу сама боюсь на приём идти (

@gulnar4ik7, нет) вот 11 пойду )

кстати по знакомым заметила что с мальчиками живот быстрее начинает появляться😊😊😊

@albinochka24 девочка!но у нас уже точно!а ты на 2 узи не была еще??я 27ноября у Савушкиной в ркб была😊

@gasminka78, не УЛОЖИЛАСЬ )

У меня тоже наконец начал расти недель с 20)@gulnar4ik7 на 18 неделе сказали девочка, посмотрим, что Кузнецова в пятницу скажет) у вас кто?)

300 грамм в неделю

ну если не в жиры все уходит думаю норм😄😄😄у меня живот только начал расти!кстати кто у вас???😊

@sveta__, я вроде ем так же) только сладкого больше)

Да я и вашем неплохо прибавляла) аппетит ого-го какой появился😀 И токсикоза не было 😜 @albinochka24

@sveta__, у вас То Срок уже какой☝️😌

Это мало вы набрали. Не делайте лучше разгрузочных дней) и вообще лучше посоветоваться с врачом. тогда лучше стараться правильно питаться и гулять хоть иногда) я то набрала 11 уже, до беременности не могла и килограммчика лишнего набрать🙂 @albinochka24

Ну вот эти 3 кг резко в один месяц и набрала, но встала на учёт -1 от своего веса на 11 неделе, от начала беременности получается 3 кг, от растасовки на учёт 4

а за всю берем сколько набрала???я 3500😦

@lolaa_mama, я сначала Похудела на 1 кг, к прошлому приему, набрала его, а вот к этому приему резко +3. Я печенье и конфеты сметаю, торты всякие всегда хочется 😦

Где-то 9 кг, а у вас? Я и не толстая. В основном ем овощи и фрукты

@lolaa_mama, тоже надо сделать!! Общая прибавка у вас сколько?

И я за месяц набрала 3 кг. Мне ген сказала сделать 1 день разгрузочный день. Сидеть на овсянке на воде или на гречке

@minitigr,

Часто не получается, у мужа работа на ногах я сижу весь день на работе, одной темно вечером гулять 😐БЛИН никогда не было проблем с кг, а тут прям на глазах набирается 😡

Гулять надо много, если нет противопоказаний)

600 гр творога делю на целый день (сметаны немного еще). Но я не сдерживаюсь и ем еще фрукты. Все равно уходит больше килограмма😉 Вообще конечно нельзя варенье, но думаю немного можно

@sveta__, просто творог целый день? С вареньем можно ?

Я разгружаюсь раз в неделю на твороге. Иначе после выходных реально липнут килограммы🙈🙈🙈🙈 и остаются😭