Доброе утро, пузатики! ☀️☕️🎈Сейчас резко проснулась от судороги в левой ноге! Не могла ей вообще пошевелить, пришлось разминать и как-то приводить в чувства!!😁😁😁 до сих пор немного тянет, не самые приятные ощущения конечно! 😳 это он, недостаток кальция в организме?!?
Лучший комментарий
Комментарии
@mynewlifesd, дорогая, как вариант, это просто передавливаешь вену и кровь плохо поступает, отсюда онемение и судорога, сама с таким вопросом живу) а врач на учебе......
тоже было такое, чаще это утром или ночью, ногу так сводила в коленях что разагнуть не могла,а после родов все прошло
у меня так часто бывает, аж кричать хочется от судорог этих... и постоянно в семь утра. пила кальцимин, а щас просто ем бананы каждый вечер, и судорог нет...
@zkristina, ну раньше бывало конечно, что сводит ногу, но сегодня совсем другое, прямо до кости больно! 😬😬😬
Помню тоже ночью так было часто, это ужас был, еще на педикюре так было, пришлось вставать и разминать
@an_tienne, буквально неделю назад сдавала развёрнутый анализ крови, все в норме, но видимо придётся ещё разок!
Скорее всего магния не хватает, сдайте анализ на содержание магния в крови, там все и станет ясно)
У меня тоже иногда сводит икру на одной ноге по утрам, если неправильно как-то потянусь...
@salsa, я вот сейчас так и делала, натягивала пальцы на себя! ;) о, кстати, магний, вот его я вообще не принимала!
@walyhka, вообще неожиданно, витамины принимаю, там кальций есть, молочку обожаю-каждый день в рационе! Неужели мало, странно конечно! Зато проснулась без будильника к нужному часу! 😂😂😂 надо будет уточнить у Г, что это может быть! 🤔🤔🤔
кальция и магния,когда у меня сводит ногу я натягиваю пальцы ноги на себя и сразу отпускает.
Может и да, а может и нет. Я уже три месяца мучаюсь, ночами вообще не сплю. Уже все пропила и уколы ставили и чулочки купила компрессионные, не помогает, сказали после родов пройдёт точно!!! Так что это хорошо, если у вас только кальций!!!
кальций Д3 и магний Б6 , помог буквально за неделю , забыла про судороги вообще !!!))))