Сейчас все)

До этого ела:сырники,ленивые вареники,не жирные супы,филе индейки и кроль или говядину(тушеное с овощами,морковью и луком)картофель пюре на воде и чуть масла,сыр твердый 50 г. в день ,каши молоко на пополам с водой,рис (но немного ела ,крепит стул дитю),1 банан в день,блины,а так все по чуть-чуть пробовала и смотрела на реакцию )

И я ем мандарины))) и шоколад нам хорошо идет😂

@yanchik то же самое, только и цитрусовые уже ем)

а я мед ем м 2 месяцев.мне сил прибавляет и малышке не мешает.

не ем откровенной химии, бобовых, капусты, цитрусовых и меда, тараньки, суши. с 3х недель начала есть все по чуть) Ешьте все) Пусть масик привыкает к разной пище)

к 2ум месяцам уже ела всё.

Я на выписку с роддома шоколадный торт и оливье ела. И все отлично, так что после такого ела все и следила за реакцией . Кстати виноград лучше не надо, или попробуйте пару штук. От белого нам ничего не было, а от красного сыпало шеЧКИ

Нет специальной диеты для кормящих мам. Ешьте все понемногу,следите за реакцией ребенка. Исключить имеет смысл только те продукты,на которые есть реакция у Вас или малыша.

Кушали все...помимо помидор, огурцов и капусты. Все норм. Не слушайте тех кто запрещает есть, нужно пробовать понемногу