Нет специальной диеты для кормящих мам. Ешьте все понемногу,следите за реакцией ребенка. Исключить имеет смысл только те продукты,на которые есть реакция у Вас или малыша.
Я на выписку с роддома шоколадный торт и оливье ела. И все отлично, так что после такого ела все и следила за реакцией . Кстати виноград лучше не надо, или попробуйте пару штук. От белого нам ничего не было, а от красного сыпало шеЧКИ
не ем откровенной химии, бобовых, капусты, цитрусовых и меда, тараньки, суши. с 3х недель начала есть все по чуть) Ешьте все) Пусть масик привыкает к разной пище)
До этого ела:сырники,ленивые вареники,не жирные супы,филе индейки и кроль или говядину(тушеное с овощами,морковью и луком)картофель пюре на воде и чуть масла,сыр твердый 50 г. в день ,каши молоко на пополам с водой,рис (но немного ела ,крепит стул дитю),1 банан в день,блины,а так все по чуть-чуть пробовала и смотрела на реакцию )
Юліана·
Мама сына-младенца
Кушали все...помимо помидор, огурцов и капусты. Все норм. Не слушайте тех кто запрещает есть, нужно пробовать понемногу
Катерина·
Мама троих детей
Нет специальной диеты для кормящих мам. Ешьте все понемногу,следите за реакцией ребенка. Исключить имеет смысл только те продукты,на которые есть реакция у Вас или малыша.
Юліана·
Мама сына-младенца
Я на выписку с роддома шоколадный торт и оливье ела. И все отлично, так что после такого ела все и следила за реакцией . Кстати виноград лучше не надо, или попробуйте пару штук. От белого нам ничего не было, а от красного сыпало шеЧКИ
Анна·
Мама дочки-младенца
к 2ум месяцам уже ела всё.
Яна·
Мама дочки-младенца
не ем откровенной химии, бобовых, капусты, цитрусовых и меда, тараньки, суши. с 3х недель начала есть все по чуть) Ешьте все) Пусть масик привыкает к разной пище)
Марина·
а я мед ем м 2 месяцев.мне сил прибавляет и малышке не мешает.
Вера·
Мама дочки-младенца
@yanchik то же самое, только и цитрусовые уже ем)
Татьяна·
Мама дочки-младенца
И я ем мандарины))) и шоколад нам хорошо идет😂
Сандра·
Мама дочки-младенца
Сейчас все)
До этого ела:сырники,ленивые вареники,не жирные супы,филе индейки и кроль или говядину(тушеное с овощами,морковью и луком)картофель пюре на воде и чуть масла,сыр твердый 50 г. в день ,каши молоко на пополам с водой,рис (но немного ела ,крепит стул дитю),1 банан в день,блины,а так все по чуть-чуть пробовала и смотрела на реакцию )