Девочки я сегодня весь день убиралась на корточках чучуть побаливала поясница а сейчас ели доготовила буквой зю доделывала все болит живот и поясница....что это?лежу на боку переворачиваться больно аш
Комментарии
На корточках сидеть , долго наклоняться вообще нельзя. Берегите поясницу не напрягайтесь. У меня грыжа меж позвоночная я вообще слезами порой лежу, элементарно в туалет не могу встать и пойти. Всем здоровья! Берегите себя !
Я так сегодня с мужем по магазинам находилась что ад все тело до сих пор болит ужас!!!аж до слез((( тоже больно переворачиватся, даже пошевилить ногами и руками больно, такое ощущение что я физически работала двое суток (((
Муж в помощь для уборки, я после одной из таких уборок на сохранение попала, теперь только посуду мою и пыль протираю
Усталость, наверное, и от позы неудобной, и от нагрузки, отдыхайте, можно что-нибудь расслабляющее типа магния выпить. А впредь внимательнее за ощущениями следите, лучше не убраться, чем рисковать
Спасибо уже поняла)