КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ РЕБЁНОК НЕ БОЛЕЛ?

Дорогие мамы, в прошлом году (в 2014-м), когда я была на последнем месяце беременности, к нам в Казань приезжал очень известный педиатр Москвы - Сергей Александрович Никитин, с 25-летним стажем работы. Так вот, я пошла к нему на семинар, сидела целых 2 дня по 8 часов, и слушала его лекции. Сам, Сергей Александрович, показался мне очень мыслящим человеком, который любит свою работу, и постоянно старается сделать её лучше, опираясь только на свою практику и опыт. Так вот, я наконец нашла время, чтобы изложить в этой «записке» всё, что он рассказал, может это вам поможет, было бы очень прекрасно.

Итак.

Самое главная мысль его была, что нужно СОЗДАТЬ ребёнку УСЛОВИЯ, чтобы он не болел, а именно.

1. ВОЗДУХ. Очень много времени он уделил этой теме. Воздух в квартире должен быть, во-первых, не более 22гр.-х. Во-вторых, в зимний период, в отопительный сезон, ХОТЯ БЫ в комнате, в которой спит ребенок ОБЯЗАТЕЛЬНО должен стоять мойка-увлажнитель воздуха. Притом, не просто увлажнитель, а прямо мойка. И не надо на это жалеть денег, ведь она всё равно окупится.

2. ВОДА. Строго-настрого до 2-х лет, а лучше 3-х ЕЖЕДНЕВНО купать ребенка, и не просто споласкивать его под душем, а чтоб он прямо сидел в воде, t воды до 32 гр., играл, со всевозможными ныряниями.

3. ЭНЕРГИЯ. Нужно чтоб ребёнок испытывал достаточно эмоций в день, тогда и сон его будет крепче, и лучше, чтоб он больше гулял на свежем воздухе, т.е. если делать выбор между детской площадкой в торговом центре и детской площадкой во дворе на улице – однозначно УЛИЦА!

4. ПИТАНИЕ. Этой теме было посвящено тоже очень много времени. Основные критерии: кушать больше овощей, фруктов, яиц и рыбу. Это касается кормящих мам.

Далее, насчет прививок он сказал, что раньше был ярый сторонник прививок, что ругал мамочек, которые не прививали детей, а потом что-то там сопоставил, пронаблюдал, перечитал литературу, и пришел к выводу, что НИ ОДНОЙ прививки не надо делать, в том числе БЦЖ. У него 7 внуков – первые старшие привитые, младшие – нет. И всё нормально – все живы-здоровы.

Насчет ортопедической обуви, он сказал, что это просто бизнес, и никакого веского основания нет, чтоб покупать такую обувь, если только денег некуда девать. И действительно, раньше ведь, в советские времена не было такой обуви, и выросли мы все в обычной обуви, и нормально всё, кривые ноги от этого не стали.

Ну вот и всё. Мы всех его советов прислушались, и мойку воздуха сразу купили и купаемся каждый день. В итоге до полутора лет не было даже соплей. Желаю всем быть здоровыми.

Фото сделано как раз на лекциях.