Девочки 35я неделя, у кого есть такая проблема как межпозвоночная грыжа грудного отдела...? Мы потихоньку прибераемся в кВ, так хочется тоже что-то поделать к появлению малышки... Обустроить потихоньку, но спина не дает вообще!!! Такой дискомфорт и ломит грудной отдел так, что спать потом невозможно , кто как спасается от боли? Муж вроде когда массаж сделает - полегче становится, но он не всегда может - на сутках работает часто...((
Наймите помощницу. А после родов обязательно займитесь спиной
Мануал хороший может помочь. Корсет (бандаж) может облегчить. Работу монотонную с осевой нагрузкой длительно не выполнять, поделал - присел на стул с широко расставленными ногами наклон вниз чтоб дать позвоночнику вытянуться, расслабиться, или на мяче если есть, но это только если это привычное упражнение, чтоб не упасть. Плавать хорошо, если не период обострения и нет др.противопоказаний.
Конечно не стоит- оч ень тяжело... а когда перерыв 1.4 года вот это👍
Эх... Значит перерыв большой делать не стоит? Чтобы такого не было?)) @azizakam
ну не скажите.... 7 лет прошло с последних... все как в первый раз и все не так как со всеми
У Вас 4ый ребенок? Вам наверное роды уже не так страшны...? 🙈 @azizakam
Боялась этого ответа, ну что ж поделать, ради дитя готова терпеть! (Всегда себя успокаиваю - роды больнее 😂😂😂 так что это фигня), а у вас какая неделя?

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Пожалуйста помогите😭
Я не знаю уже что делать и врачи тоже что то ничего не понимают что происходит, и не знают что делать
Раздуло щеку у 3х недельного ребенка
Температура 37.8, вялость, желтушка
Щеку начало раздувать в 23 часов ночи и до сих пор, она уже немыслимых размеров (фото в комментариях)
Может у кого то так было? Что вам говорил врач, что назначали, как быстро все прошло? Расскажите пожалуйста все что знаете
Хирург сначала сказал операция не нужна, это было в 3 часа ночи
Сейчас пришел...

Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда!
5 отдел полиции, есть тут???
Сейчас увидела рилс с малышкой и подписью «Кайфуй, наша девочка, и ни о чем не думай, ведь мама с папой квартиру тебе уже купили».
В комментариях много одобрения, какие молодцы родители, ведь девочка в будущем помимо отсутствия необходимости пахать на ипотеку, еще и будет спокойно чувствовать себя замужем, ведь в случае чего есть всегда есть куда съехать.
И я задумалась. Вот у меня 2 мальчика. И я бы тоже хотела купить им пусть в жопе мира, пусть 3 квадратных метра, но какие никакие квартиры. ...

Смотрите новое тревел-шоу для мам «Любовь без границ» с Ляйсан Утяшевой о воспитании детей в разных уголках Европы:ссылка
Нидерландские мамы регулярно занимаются со своими детьми парной гимнастикой. Мамам во Франции удается приучить своих малышей практически с самых первых дней спать всю ночь. Немецких детей учат строгой дисциплине, поэтому они с самого раннего возраста ведут ежедневник и получают карманные деньги. Ирландских детей никогда не ругают и позволяют...
Есть бандаж со вставками для спины, но он че-то особо не спасает от нее, больше только живот держит(( @amaryllis