Mom.life
Екатерина
kath234
Екатерина
Девочки 35я неделя, у кого есть такая проблема как межпозвоночная грыжа грудного отдела...? Мы потихоньку прибераемся в кВ, так хочется тоже что-то поделать к появлению малышки... Обустроить потихоньку, но спина не дает вообще!!! Такой дискомфорт и ломит грудной отдел так, что спать потом невозможно , кто как спасается от боли? Муж вроде когда массаж сделает - полегче становится, но он не всегда может - на сутках работает часто...((
07.12.2015

Лучший комментарий

Комментарии

kath234
kath234
Есть бандаж со вставками для спины, но он че-то особо не спасает от нее, больше только живот держит(( @amaryllis
07.12.2015 Нравится Ответить
alexandra_consult
alexandra_consult
Наймите помощницу. А после родов обязательно займитесь спиной
07.12.2015 Нравится Ответить
amaryllis
amaryllis
Мануал хороший может помочь. Корсет (бандаж) может облегчить. Работу монотонную с осевой нагрузкой длительно не выполнять, поделал - присел на стул с широко расставленными ногами наклон вниз чтоб дать позвоночнику вытянуться, расслабиться, или на мяче если есть, но это только если это привычное упражнение, чтоб не упасть. Плавать хорошо, если не период обострения и нет др.противопоказаний.
07.12.2015 Нравится Ответить
kath234
kath234
Будем иметь ввиду, спасибо!)) @azizakam
07.12.2015 Нравится Ответить
kamaliya
kamaliya
Конечно не стоит- оч ень тяжело... а когда перерыв 1.4 года вот это👍
07.12.2015 Нравится Ответить
kath234
kath234
Эх... Значит перерыв большой делать не стоит? Чтобы такого не было?)) @azizakam
07.12.2015 Нравится Ответить
kamaliya
kamaliya
ну не скажите.... 7 лет прошло с последних... все как в первый раз и все не так как со всеми
07.12.2015 Нравится Ответить
kath234
kath234
У Вас 4ый ребенок? Вам наверное роды уже не так страшны...? 🙈 @azizakam
07.12.2015 Нравится Ответить
kath234
kath234
Боялась этого ответа, ну что ж поделать, ради дитя готова терпеть! (Всегда себя успокаиваю - роды больнее 😂😂😂 так что это фигня), а у вас какая неделя?
07.12.2015 Нравится Ответить
kamaliya
kamaliya
мне ничего не помогает...
07.12.2015 Нравится Ответить
Читайте также