Запеканка из фрикаделек и брюссельской капусты, можно на ГВ #накормитьмужа #детскоеменю

можно рецепт

Берете любой фарш, какой вам больше нравится, добавляете лук, отваренный до полуготовности рис, соль, черный перец по вкусу. Из фарша делаете фрикадельки по размеру кочанчиков брюссельской капусты. Выкладываете на противень в шахматном порядке капусту и фрикадельки, заливаете соусом бешамель и запекаете в духовке, посыпав сыром. Бешамель: растопить 25 г сливочного масла, добавить столовую ложку муки, перемешать, и добавить по частям 300 г молока или сливок нежирных, постоянно перемешивая, добавить соль, перец, мускатный орех по вкусу, довести до кипения.

Спасибо!!!

@olika1012, в первый месяц жизни можно кушать маме?

@erkova, в первый месяц капусту не рекомендуют, и молочного надо есть поменьше.