Девочки всем добрый вечер!вопрос о не держаний. После родов понятно,бывало,стоило чихнуть и т.д. а…
Девочки всем добрый вечер!вопрос о не держаний. После родов понятно,бывало,стоило чихнуть и т.д. а сейчас я простыла,и стоит мне покашлять,все...могу чуть чуть спустить. Хотя уже прошло 2 месяца. После месяца все прошло ранее. А тут опять. Кто сталкивался?от чего?как спасались?1 просто за день капец,белье раза 3 меняю,уже в прокладках хожу.
Зарина·
может нужно какие нибудь упражнения делать,чтобы мышцы укрепить.
id3007·
Мама сына-младенца
Качайте мышцы там. Упражнения кегеля. Есть еще вагинальные шарики но они кому как. Мне не подошли.
Abdrahmanova Indira·
Мама двоих (младенец)
постепенно должно восстановиться. но может быть долго эдать
Дарья·
Мама двоих (младенец)
тоже так было. делала упражнения кегеля. помогли. счас все ок. чихаю-кашляю без последствий)))
Lyazza·
Мама сына (2 года)
качать интим мышцы
Перизат·
Мама сына-младенца
Тоже было, начала упражнение кегеля делать, все прошло 😊
Sholpan·
Мама сына-младенца
@gongalo91 @id4994090 @indira_a @darina_ @lyazza @perika так я раньше без проблем сжимала там мышцы, а сейчас, сжимается но не до конца.
id3007·
Мама сына-младенца
@sh_ast, продолжайте. Постепенно накачаются