Девочки, подскажите пожалуйста что делать, смотрю что много набираю, кушать хочется все время,…

Сколько вы за всю беременность набрали ?

Уже 5,5 кг:((((((

для вашего срока норма до 8 кг

@bereza777bereza как до 8???? А почему тогда говорят набрать максимум 13, или на поздних сроках меньше набирают?? Я просто слышала что наоборот набирают больше :(

На поздних сроках , вы меньше станете есть т.к влезать просто не будет , все малыш займёт )) не переживайте ) я набрала уже 11, хотя так и не скажешь ))) и это норма )

У вас абсолютно нормальная прибавка в весе, не выдумывайте! Че. Больше накручиваете, тем больше мозг программируете "на покушать"!!!

@happynataliia, @lenka-konfetka @bereza777bereza спасибо огромное девочка, фух))))

мне очень нравится читать развитие ребенка по неделям на сайте mammyclyb,так вот там есть и о прибавке в весе.Вам сначала нужно расчитать свой индекс массы тела до беременности. И до 13 кг за всю беременность рекомендуют набрать тем, кто страдает избыточной массой тела.

700 грамм в неделю это слишком много, нормально на вашем сроке около 350. Я до 24 еда все, много и вдоволь и почти не толстела, а в 24 меня понесло по 2 кг в месяц. Доктор дважды ругала. Теперь я вернулась к своему прежнему раздельному питанию 6 раз в день, в сумме не более 2000 ккал и каждое утро взвешиваюсь. Взяла под контроль и набираю по 300-400 гр последние 3 недели. Я считаю ни к чему разъедаться до слоновьих размеров, это грозит диабетом для мамы и ребёнка, чрезмерным весом плода (показание к КС), нагрузкой на ваше сердце, позвоночник и ноги и растянутой кожей

И смотрите таблицы по набору веса, я их придерживаюсь

я вот тоже много набирала веса каждую неделю, врач возмущалась, пока не выяснилось, что у меня многоводие, так что советую сходить на узи

Во фруктах много глюкозы, от нее и набираете. Лучше перекусить творожком несладким.

я считала каллории, отказывала себе во вкусняшках-в итоге +1кило в неделю. Забила, ем все что хочу, +20кг еще 3 недели ходить. Хотя по см не много выросла, руки и ноги такие же.

1.

я набрала 10 до декрета и 10 еще после, хотя ела умеренно, и по ночам к холодильнику не бегала, тут от генетики еще зависит

Я тоже мало ем и ничего жирного и жаренного и набираю вес! Депрессия страшная по этому поводу,так как за год до беременности похудела на 16 кг и ходила в зал регулярно( не знаю как с этим бороться сама

@sofyaf, Подскажите,пожалуйста,что это за приложение?

@tn.oksy, "счастливая беременность"--суперское👍🏽

@sofyaf, спасибо😊