@kyzya728 пп - идеальный вариант! Как для мамы, так и для малыша!

@natalimit @saad спасибо, девочки! все таки думаю придерживаться пп, хочется в форму прийти после рождения малыша )) 💃🙌

Добрый вечер! Не существует специальной диеты мамы. Можно все, кроме тех продуктов, на которые есть индивидуальная реакция у Вас и мужа (аллергия, вздутие живота), эти продукты тоже можно, но с осторожностью, отслеживая реакцию ребенка. Консультант по гв

Здоровое полноценное и разнообразное