Девочки!) а вот мне интересно, есть ли такие продукты которые нельзя кушать на гв? Категорически?…

я думаю цитрусовые, может быть аллергия.

нельзя не свежее, остальное пробуйте,все индивидуально)

Я ем и цитрус , и шоколад . Все короч. Кроме алкоголя..

аллергия может и через две недели появиться. накопительный эффект так сказать)

я не ела цытрусовые. мне их нельзя. еще на яйца ребенка сыпало. соответсвенно майонез, сгущенка, крема всякие, выпечка.

Можно все, кроме тех продуктов, которые содержат емульгаторы, усилители вкуса, нитраты и остальные гадости. Ну и алкоголь с табаком))

грибы. их нельзя категорически, во-первых, они как мочалки, впитывают в себя всю-всю гадость, которая только может быть, они очень тяжелые для желудка, да и бесполезны. их нельзя как при гв, так и детям до подрасткового возраста.

ну а вобще, не стоит при гв употреблять алкоголь, курение, фаст-фуд и все те продукты питания, которые мега напичканы всякой гадостью, ароматизаторами и добавками.

конечно, на ребенке это может и не отразиться, но все полезное и не полезное от маминого питания и образа жизни ребенок получает сначала у мамы в пузике, потом через ее молоко. поэтому стоит внимательно относиться к своему питанию и не забывать, что твой малыш кушает то, что кушаешь ты.