Спасибо)))

И заменить зубную щетку) обычно все пользуются щетками с щетиной средней жёсткости, если возникла такая проблема, как кровоточивость дёсен, нужно заменить на щетку с мягкой щетиной. И некоторое время пользоваться пастой парадонтокс, пока не перестанет кровить. Потом можно вернуться к обычной пасте. Ну и правильно выше написали, полоскание корой дуба.

корой дуба полоскайте! при Б это бывает