МАСТЕР-КЛАСС. ПОШАГОВОЕ СЦЕЖИВАНИЕ. В обществе существует легенда о том, как трудно было нашим мамам…

МАСТЕР-КЛАСС. ПОШАГОВОЕ СЦЕЖИВАНИЕ.

В обществе существует легенда о том, как трудно было нашим мамам и бабушкам. Не было у них в ходу молокоотсосов и прочих достижений техники. Поэтому они безумно страдали и мучились. Ведь сцеживаться руками очень больно. К тому же это настолько сложно, что освоить такую науку могут либо специалисты, либо гуру-материнства.

Эта мифология тщательно поддерживается производителями тех же самых молокоотсосов. Как это женщина будет сцеживаться руками бесплатно, если она может купить нашу машинку за 30 тысяч?

Я ежедневно обучаю сцеживанию нескольких женщин. Рассказываю им, как это делается, по телефону. Не было еще ни одной, которая бы не поняла, что делать. А обучение длится не час и не два, а 5-10 минут. На самом деле ручное сцеживание – это очень легко и совсем не больно. Нужно просто чтобы кто-то один раз показал.

Техника ручного сцеживания еще не раз нам понадобится, поэтому мы решили сделать подробную инструкцию для читательниц нашего портала.

Зачем нужно?

Сцеживание – это процедура вывода молока из груди. Женщина может делать это руками или молокоотсосом. Ручное сцеживание обычно эффективнее. Это особая процедура, которую проводят ТОЛЬКО по конкретным показаниям. Это делают, когда:

* нужно хорошо опорожнить грудь при лактостазе или мастите;

* нужно увеличить количество молока;

* ребенок не может или отказывается сосать грудь;

* маме нужно отлучиться и она хочет оставить ребенку грудное молоко.

Сцеживаться после кормлений НЕ НУЖНО! Это не является профилактикой застоев, а, наоборот, приводит к ним. Сцеживание проводится только по назначению. Обратитесь к консультанту по ГВ, чтобы узнать, нужно ли сцеживаться в вашем случае.

Подготовительный массаж

Его делают, чтобы разогреть грудь и продвинуть молоко немного вперед. Это единственный массаж, который можно делать с грудью!Давить, жать, мять, разбивать комочки НЕЛЬЗЯ! Это очень ОПАСНО!Сцеживаться никогда, ни при какой ситуации не должно быть больно!

1. Если нужно сцедить правую грудь, то правую руку сложите лодочкой и приподнимите ею грудь. Левую руку положите сверху так, чтобы пальчики обнимали подмышечную долю тоже.

2. Правая рука идет вверх, левая вниз – по часовой стрелке. Вы аккуратно поглаживаете грудь.

Достаточно сделать 3-4 движения.

Техника смягчения ареолы

Автор этой техники Джин Коттермен. Этот прием используют, обычно первое время после родов. Он может пригодиться, если молока пришло слишком много, ткани отекли, и вы не можете взяться за сосок. Эта же техника используется, чтобы смягчить грудь и сформировать сосок, если ребенку трудно сосать тугую грудь.

1. Сложите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук. Средние пальцы немного разведите. У вас получилось окошечко. Пальцы наложите на грудь, сосок выглядывает в это окошечко.

2. Сделайте движение к грудной клетке. Держите 10 секунд.

3. Прокрутите пальцы. Повторите движение еще на 10 секунд.

4. Еще раз прокрутите пальцы. И снова держите 10 секунд.

30-60 секунд достаточно, чтобы немного снять отек и смягчить ареолу. Затем можно сцеживаться обычным образом.

Техника ручного сцеживания

1. Большой и указательный пальцы любой руки (какой удобнее) положите на границу ареолы сверху и снизу.

2. Сделайте движение на себя. Пальцы движутся к грудной клетке, утапливаются в грудь, делая две ямочки. Движение достаточно сильное, но не приносящее боль.

3. Теперь соедините пальцы вместе.

4. Теперь немного потяните вперед.

Движения делаются очень плавно. Примерный счет: раз-два-триииии. Следите, чтобы пальцы не скользили по груди. Куда положили, там они и должны оставаться, несмотря на движения. Если молоко перестало выделяться, положите пальцы не сверху и снизу, а по бокам. Если снова перестало выделяться, повторите массаж.

Вот и все! Не правда ли просто? Если у вас все-таки остались какие-то вопросы, задавайте их в комментариях. Я с удовольствием на них отвечу. Пользуйтесь с удовольствием!

статья с пошаговыми фото http://www.ya-mama.kz/articles/grudnoe_vskarmlivanie/master_klass_ruchnoe_stsezhivanie/view