Я хочу в бассейн на аквааэробику во дворец спорта🏊🏻 бассейн чистый, но много хлорки. До этого ходила В бассейн просто плавать во дворец водных видов спорта супер бассейн. Сегодня ходила на приём к врачу сказала пока воздержаться от бассейна😟

Да там сидят инструктора можно попросить все дадут вам с этим проблем нет , плавать сколько угодно но долго вы всё равно не выдержите .. Мне хватало 30-40 минут ... Вы де не активно будете плавать а потихоньку расслабляться для удовольствия .. Но если вы плохо плаваете то во вдвойне водных видов вам будет тяжело там очень глубоко ... И переходов нет вообще заходите в глубину и длина бассейна 50 м в один конец , а в стандартных бассейнах 25 во всех . Попробуйте в студенческий тогда там ноги достают до дна..

@alinavic а там во дворце водных выдают например доски плавательные или нарукавники?? просто я вообще очень плохо плаваю((( и как долго можно "плавать" чтоб не навредить малышу??

а все равно хотелось бы чтоб кто то профессиональный совет дал из инструкторов чтоб объяснил что и как правильно,чтоб не навредить...не укладывается в голове.Саранск столица целой республики,а такого направления занятий,как плавание для беременных нет((

На сколько я знаю для беременных у нас в Саранске нет каких ли занятий по плавание аэробика и тд ... Я просто плавала потихоньку расслаблялись релаксировалась на воде и не переутруждала себя там... В общем просто для удовольствия

Ходила во дворец водных видов спорта, сама по себе ... Мне из всех там больше всего нравится , чистенько вода не холодная по сравнению например со спорткомплексов Мордовия . Но там глубоко , например в студенческом там не глубоко вообще , но мне там не нравится там гибель народу особенно студентов , опять же еще страх то, что кто нить плывущий рЯдом заденет чем нибудь ногой рукой не дай Бог ...

Я тоже очень хочу ходить, может кто посоветует куда лучше?

@alinavic, В какой ходили? Сами по себе или какие то спец занятия?

значит тоже пойду в бассейн..одно пугает,что дно там,как говорят,2м и нет плавного перехода...

Всю беременность ходила, перестала ходить на 35 недели так как живот огромный уже тяжело и боялась полскальзнуться... А так супер и малышу там хорошо ...

если нет угроз,то даже очень полезно...я и в 30недель ходила)

Полезно