@chernikovaekaterina, неа(

@89525817369 спортмастера нет?

@berezhnaya_yulia, блин где б его купить, в моем то городе(

@89525817369, я до беременности обычный тяжёлый крутила 2 кг, он у меня и остался. Тяжёлый и толстый называется хулахуп - он, вроде как, более эффективный

@chernikovaekaterina, все, поняла😀😀😀😀😀😀

@89525817369 я видела какие то толстые,тяжелые.не могу объяснить😃😃😃

@chernikovaekaterina, я вот думаю а обруч какой?

@89525817369 делай конечно)))мне с этим переездом что то лень,так устала...

@berezhnaya_yulia оо,надо приобрести обруч)))

@chernikovaekaterina, у меня тоже эта дурацкая кожа, она стала по чуть чуть уходить после того, как стала тяжёлый обруч крутить. Но от него синяки! Пресс тоже качаю, но смысла в этом нет, пока жирок этот с кожей не уйдет((( если бы ни гв, пошла бы на массаж, но как-то жалко малого в 6 месяцев снимать...жизнь боль)))

@chernikovaekaterina, все, тоже буду делать..

прямо конечно.

@chernikovaekaterina, блин , я вот не пойму, поднимать ноги, в согнутом виде или как?

сейчас не качаю,лень.надо бы опять покачать и как то убрать эту кожу,хоть бери и отрезай

не,там кусок кожи мешает,вот не было бы его...я пресс качаю,лежа на спине поднимаю ноги,и иногда ноги и корпус.

@chernikovaekaterina, плохо у нее все, ты совсем мать голову потеряла... Как ты пресс качала?

@chernikovaekaterina, я лично вижу пресс!

@yanusya914, 😀😀😀 мне кажется у меня сейчас все как у девственницы💋 год практически не было и еще ж кс

куда это деть,не знаю😢

@89525817369, ты мама и это самый главный жизненый статус а девочками быть у нас уже не получится , ты бы еще захотела девственницей стать это я шучу , не парься 💋👍👍👍😉😉😉

@yanusya914, мне так уже не вы первая говорите🙈 наверное сильно предирчива

@89525817369, что ты переживаешь мы все другие становимся после рождения ребенка ты уже мама а не подросток и то что ты в себе замечаешь какие то изьяны это не значит что другие его видят ты прекрасно выглядишь и не выдумывай

@chernikovaekaterina, я жду

@89525817369 да,сейчас кину)))у меня все плохо)))

@nata604, спасибо, я то знаю что бывает😀@chernikovaekaterina 😀😀😀😀😀ты, подросток мой, давай фотку, я ж знаю у тебя там все хорошо😎

@chernikovaekaterina, значит ты исключение 😃

@89525817369 😃😃😃😃😃

@yumi так я тоже хочу округлостей,двое детей,а я как подросток

@89525817369, да где ж плохо? молодая красотка!!! не знаешь что ещё что бывает))

@st_olga, я до сих пор шва не чувствую😀а уже сколько прошло

@valia-sibil, даааа, мышцы же режут(

@valia-sibil, конечно! Ведь перерезанная мышца долго восстанавливается...у некоторых вообще не восстанавливается... У меня чувствительность появилась месяцев через 6 только...у моей подруги и спустя 1,5 года не восстановилось

@valia-sibil, говорят что после кс дольше, из за разреза но на личном опыте не скажу у меня были ЕР и в норму быстро все пришло хотя набрала 26🙈живот ушёл ещё в рд

Мне кажется да...у меня кс...просто после него только через пол года можно начать заниматься спортом((( а после ер намного раньше...@valia-sibil

Мамочки, расскажите а после кс живот медленнее уходит, чем при ер?😥@chernikovaekaterina @nysha-tanysha @yumi @yulya1987 @chernikovaekaterina @kristina8809

@st_olga, да я думаю после ГВ все в норму прийдет, просто кто-то худеет, а кто то наоборот (

Я со дня как вышла из роддома не похудела ни на один кг... И это при том что и не спала, и ГВ, и по дому все сама...ещё и на работу вышла с 3-х месяцев ...ограничиваю себя в сладком и мучном...толку блин ноль!!! Как было +11 так и осталось((( нам 9 месяцев и мы все ещё на ГВ...заниматься спортом мне совсем некогда...одна надежда на то, что я начну худеть после того как закончим ГВ...

@89525817369 Ахахаха)))))) может и правда))))))

@kristina8809, попы нет, живот фууу😑

А что тебе не нравится тогда?

@kristina8809, я вешу тоже меньше🙈

Я через 8 мес после первого ребенка весила 50 кг...в принципе даже лучше чем до берем...до беременности была 53... Вот сейчас правда самый большой страх не прийти в форму после второго🙈🙈🙈🙈

@chernikovaekaterina, давай😀😀😀😀 я знаю что у нас осталось "девичье"😀😀😀

@yulya1987, мне просто интересно, после кс реально нормальный живот сделать

@chernikovaekaterina, я наоборот радовалась что появилась попа и округлости, потому как до Б была совсем кости и кожа 😂может просто не заметила ?😃

@89525817369, уже не будет😃

@yumi у меня так и остались девчачьи😃😢

@yumi, спасибо😌😘 но я наверное хочу девчачие😀😀😀

Все хорошо у тебя. Не придумывай.

@89525817369 аа,я кушаю.сейчас поем и скину😃😃😃😃😃

Ксюш не переживай, ты отлично выглядишь !😉А еда женщина меняется после родов , округляются формы и становятся более женственные , а не девчачьи как были раньше ☝🏻️Так что будешь ещё лучше😉

@nysha-tanysha, если честно то девочки возвращаются в свою форму и я считаю их ведьмами😈😈😅😅😅

@chernikovaekaterina, где фотка?😀😀😀😀😀😀 я уже решила что себя жалеть не буду!!!!

все мы уже не те, что были до беременности ((((

ну блин)))и я раньше была другая)))Ксю,немного времени и работы и будешь лучше чем была.а сейчас все не плохо)))

@nysha-tanysha, для меня плохо, раньше совсем другая была(

разве у вас плохо? вы очень хорошо выглядите!