Привет всем!!! Девчонки, у кого было КС расскажите как долго уходит живот??? Сколько времени в день носите бандаж??? И через сколько можно начинать спортом заниматься???
Комментарии
Девочки , я как то задалась вопросом про пресс после кс, минимум 6 месяцев!!!!! Потерпите, пусть все заживет!
У меня прошло ровно два месяца после кс , бандаж я считаю нужно носить начинать прям прям сразу по чуть чуть в первые недели ( чтобы все зажило быстрей) , а потом подольше) - я так делала ))) животик есть, но совсем совсем чуть чуть ( сверху шва чуть) и кстати с бандажем поначалу и передвигаться легче) ни так больно) ) а пресс качать честно говоря боюсь ещё )))
Только через 8 месяцев решилась на пресс, страх был. Тренироваться начала через 6 месяцев. Живот подтянулся когда пресс начала качать.
бандаж носила, но толку не было. Сейчас живот большой, но и веса я мало потеряла при родах, а при ГВ снова добрала. Сейчас жду еще хотя бы месяц и буду активно заниматься спортом. Нам будет почти полгода, врач не советовал рано начинать занятия спортом, хотя я спортсменка... Не думала, что мой организм и тело меня так подкачает...😖. Так что у всех по-разному!
У меня почти 1,5 живот есть Бондаж стараюсь носить если не забыла суете одеть! Начинаю по чуть в день упражнения на живот делать!
Бандаж ни одного дня не носила, через три недели живот спал, по утрам его нет вообще, но у меня на сл день после кс его и не было почти, у девочки, что со мной лежала как буд-то на 5м месяце был живот.. Это еще наверное зависит от организма. Заниматься пока боюсь, а так пресс не мешало бы подкачать, думаю месяца через три, не меньше)) сейчас страшно) да и болит еще))
Кстати, начала физическую активность через 3 месяца
Полтора месяца уходил, бандаж носила месяц почти. Сейчас прям идеально) Осталось дело за подкачкой пресса)
после первого кс где-то за месяц ушёл и веса 15 кг, бондаж не разрешали носить, после второго кс живот висит жесть и вес не уходит, надеюсь прийти в норму после окончания гв