@juliusnick, @wilimama Девчатки, я не вегетарианка, много друзей-знакомых веганов и вегетарианцев. И тоже девочки сталкивались с этой проблемой. В основном решали ее уменьшением количества белковой пищи. Но некоторые и на гв не ели ни мяса ни рыбы ни яиц. Но то ли совпадение, то ли нет - не знаю - надолго их не хватало кормить. Попробуйте просто уменьшить порции мясо-рыбо-яичного

вот у меня тоже так все😒 Мы на ГВ и я ем тоже все и не хорошо себя чувствую, нет той легкости

Была веганом до беременности и такая легкость была в теле( Сейчас ем все и чувствую себя ужасно