Девочки всем добрый день! подскажите хорошую книгу по саморазвитию, пожалуйста! Настроение…

Девочки всем добрый день! подскажите хорошую книгу по саморазвитию, пожалуйста! Настроение подавленое, делать ничего не хочется, то что раньше приносило удовольствие не зажигает... спасибо, всем хорошошего настроения!!!