elenochka_m
Елена·Мама двоих (младенец)
Девочки, кто на гв и занимается на тренажерах вопрос к вам. Через какое время после родов начали заниматься и не отразилось ли на количестве молока? Дома стоит элептический тренажер, а начинать занятия боюсь.
1
Я на эллипсе уже по 40 минут хожу,в зал пошла через месяц ,дома через 2 недели начала заниматься,на молоко ни как не влияет)только после упражнений на грудь стала замечать ее уменьшение,перестала делать все хорошо теперь)