После родов прошла неделя! Я уже давно чувствую себя как огурчик! Вопрос ❓ когда можно начинать…
После родов прошла неделя! Я уже давно чувствую себя как огурчик! Вопрос ❓ когда можно начинать заниматься спортом, хотя бы в домашних условиях (швов никаких не было, ничего не беспокоит) ❓❓❓
Ольга·
Мама сына (9 лет), беременна (30 нед.)
смотря что сказали именно в твоем случае. месяц потерпи, чтобы опущения не было. матка еще слабая.
Ольга·
Мама сына (9 лет), беременна (30 нед.)
а вообще вся домашняя работа это хорошая подготовка к обычным физ.нагрузкам
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Мне сказали пресс качать нужно, для лучшего сокращения матки. Ходила на 12 день к врачу. Поэтому думаю, умеренно можно
Кристина💁🎀·
Мама сына-младенца
@totrik, а ты потом ходила просто к своему гинекологу? Я вот не знаю когда идти? И к кому?
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Я к своей пошла, с выпиской. Там в рекомендации было:явка через 12-14 дней после родов.
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Я начну дома с 7 декабря, а в спорт вернусь в январе