Девочки, кто сидит на ПП? Как успехи, сколько скинули и за какой срок? Что себе позволяете и через какие промежутки кушаете? Я начала правильно питаться именно для похудения и ничего себе не позволяю две каши, рис, гречу, картошку, все исключила! На домашних весах результат есть, а в зеркале пока невинно.
НЕНАВИСТНИКИ КУРЯЩИХ ЛЮДЕЙ. Как же бесят люди со своим суперважным мнением, которые уверены что мир вращается вокруг них! Которые позволяют себе комментировать поведение взрослых людей. Например, есть у меня в доме один человек, который просто ненавидит курящих людей, ну или меня конкретно, не знаю. Один раз он уже ко мне подкатывал, устроил скандал прям при детях. Был послан. И вот теперь когда он меня видит закатывает глаза, отпускает комментарии, типа фууу опять она курит) но не подходит, боится мужа. Бесит до невозможности, уже думаю мужа к нему послать чтоб объяснил ему еще раз, что свое супер важное мнение нужно держать при себе! А вы позволяете себе комментарии в отношении курящих людей?
Девчонки, на гв кто-нибудь позволял себе пиво безалкогольное и рыбку?
девочки, вот такой вот вопрос Вам. Вы бы смогли? взять, ребёнка из детского дома. возрастом: примерно с рождения до трёх лет. позволяет уровень жизни, квартира доход, полная семья, двое детей и муж точно примет как своего. но не позволяет своя изменчивость.
Грустненько, что срок ещё вполне позволяет спать на животе, но уже как пару недель не позволяет спать на (.)(.) Это ж получается теперь, что ипало топится в подушку тоже не полноценно, а наполовину😳 ................... 🥲💔
Так хочется винишка🙃... Вы себе позволяли или позволяете чуть употребить на таком сроке???😕
Юличка·
Мама двоих (младенец)
@annivan, ))) у меня контрольное взвешивание в воскресение)))
Юличка·
Мама двоих (младенец)
@kuzzytanya, закончила месяц назад, вес после родов сразу стал как и до беременности!
Юлия·
Мама дочки-младенца
Вы главное не взвешивайтесь и каждый день!!!! Вообще диетологи раз в месяц рекомендуют это делать, если уж совсем невтерпёж, то раз в неделю
Юличка·
Мама двоих (младенец)
@diana555, спасибо))
Диана·
Мама троих детей
Я за неделю скинула 3 кг. Исключила все мучное сладкое и готовлю для себя без соли. Плюс ещё 2,5-3 часа прогулки с коляской. Получается +- 10000 шагов за прогулку и ежедневная уборка трехкомнатной квартиры. Тут уже никакой фитнес не нужен)). На тонус конечно не влияет, но вес уходит хорошо.
Таня·
Мама сына-младенца
@julia.mimi, а давно закончили?? И уходил ли вес на ГВ ??? Но вообще если правильное питание и есть понемногу но часто , то конечно быстро похудеете )) а когда в зал пойдете, то вообще крутой результат будет!!
Юличка·
Мама двоих (младенец)
@waska_66, а сколько скинули?
Ekaterina·
Мама сына (1 год)
Я недавно сижу. Меньше месяца. Результат есть. В зеркале пока тоже не замечаю,но вес уходит очень хорошо)
Юличка·
Мама двоих (младенец)
@kuzzytanya, нет, уже закончила. Все физ нагрузки это только мой ребёнок и прогулки с коляской, нет возможности заниматься даже дома, иногда поесть не успеваю, но как дочка подрастёт чутка, пойду в зал обязательно😉
Таня·
Мама сына-младенца
Для зеркала надо физ. Нагрузки )) а вы на ГВ ??