очень болит спина😥будто скоро треснит😦 что можно сделать? и еще вопрос:я думала что это мыщцы…

В смысле? Как расходится?! Я думала, болит от напряжения и неудобной позы когда кормишь или укачиваешь ребёнка.

Меня баня спасает, еще массажер помогает

Может наоборот сходятся кости ??

Эа делали? может от нее?

у меня шире грудная клетка стала во время беременности! !!и сейчас тоже не до конца вернулось..После первой Б все стало на свои места. .когда кормить бросила. .и грудь уменьшилась. Но никак не после родов кости расходятс

@elenkasy вот я и так думала,а она говорит нет,расаказала много историй про то что говорят бабушки в деревни..якобы женщина после родов меняется и физиология тела..и она чуть увеличивается

@valia-sibil да делала..тоже на нее грешу

Я проделала курс массажа,теперь как новенькая😆

Мне остеопат помог

я на фитболе позанималась и боль как рукой сняло)

Спина болит от того что ребенка на руках приходится носить постоянно. Потом проходит. Конечно хорошо и массаж и спорт и гимнастика,растяжка;))) тело всегда можно привести в норму.