Доброе утро деваньки! Скажите, кто уже рожал, или кто уже хорошо себя настроил на роды, как справиться с этим страхом? В…

@olunya165, без одного дня 39 недель) нет, не состоялись) и вы знаете, наверное, если пойду второй раз мужа уже не позову, под окном ему самое место!!!))) я себе роды вообще не так представляла...совсем)))

@mania1054 а я себе уже говорю, что беременной точно не останусь, назад дороги нет😁 А пакет в роддом я уже решила собрать, пусть стоит, так мне спокойнее😃

@blanco Я ооочень молюсь, чтобы с доктором и акушеркой повезло🙏, все девочки в один голос говорят, что это тоже очень важно😱

@mamun во это я понимаю боевой настрой и желание поскорее родить👍😂😂😂

@olunya165, я во время беременности думала так. Раз уж я забеременела, то родить это неизбежно, смысл нервничать и паниковать , если рожать по-любому придётся , вы же понимаете нужно наоборот быть спокойной . Не надо паники, поволноваться немножко надо , но нужно думать , что все будет хорошо . Я вообще чай с шоколадкой попила и легла себе телик смотреть ) а тут бац и понимаю , что наверно началось , немножко трухануло естественно, но потом я успокоилась . Пошла проверила пакеты в рд, собралась и вызвала скорую . К этому не подготовишься , но не накручивайте себя лишний раз , а думайте о встрече с малышом )))

@olunya165, ноги это ерунда) девченки рассказывали что были такие которые кровати поднимали и тумбочки чтобы родить скорее😃😃. Я родила в 40 недель и 4 дня очень надоело ждать!

@olunya165, не, ну серьёзно: так ждал, так ждал, а в итоге 2 бутылочки пива смог, и то для проформы заставлял себя, чтобы с братом не на сухую сидеть))) представляете, какая буря эмоций!)))

@lyubov1102 а насколько внезапно, на каком сроке началось? А по итогу партнёрские роды состоялись? Мне ещё 3 недели по сути ходить, но из-за своей паники мы вот на днях уже с мужем пошли в поликлинику и взяли ему справку, так спокойнее☺

@mamun спасииибо большое, вы наверное очень позитивный человек, представила как задирали ноги на подоконник-сижу смеюсь😂 Дай Бог и мне в этот важный момент сил и терпения, чтобы малыш легко появился и муж мной гордился😇 Я вот хоть ещё и не доходила до пдр,но уже пребываю в таком состоянии-скорее бы, так надоело быть пингвином неповоротливым😄

Не бойтесь!!!))) это вам говорит самый паникер и трус!!!))) у пеня все началось внезапно до срока! Муж справку даже сделать не успел! Но все к лучшему) родила и считаю это не такой уж сильной болью)

@olunya165, как мне когда-то говорила подружка которая рожала "это больно но не страшно"😃😃и слова ее мне запали в душу!! Я перехаживала и меня положили в патологию так я не поверите сама тааааак ждала когда же рожууу!!!!😃😃еслиб кто рассказал никогда бы не поверила!!!! По лестницам ходила целыми днями))) по коридорам наматывала километры!! На подоконник задирала ноги😜 девченки в палате ржали с меня !!! Но я так устала от ожидания что когда ночью у меня отошли воды я разбудила всю палату и девченки провожали меня и смеялись какая я счастливая была!!!! Я просто мчалась рожать, хотя тряслась как заяц, еще совсем месяц назад!!! И самое главное это настрой)) когда схватки это больно так что страха вашего не будет вообще. Проверенно лично😜. И как говорила моя мама это терпимо😃я вспоминала ее слова когда рожала . Главное ничего не бойтесь и позитивный настрой!! PS когда были схватки я сначала молилась а потом материлась😃😃😃слышали бы вы меня!! Страха нету вообще вам будет не до того. Вот такая моя история. Ничего не бойтесь. И еще в интернете я находила смешные истории родов девченки описывают все весело очень мне помогало. Ведь доказано что одинаковую боль разные люди переносят по раздному, главное не распускать себя и не ныть все можно вытерпеть!!!! Легких вам родов🌹

@alinka_bober4ik оооох,спасибо большое за советы, я очень верю в то, что присутствие мужа только придаст мне сил😇 вот все, кто с мужьями рожали,только положительные эмоции. Поэтому ваши слова меня в очередной раз убедили, что муж поможет справиться со страхом при процессе... Не, конечно понятное дело, что в первую очередь все от меня зависит, но все таки присутствие рядом родного человека тоже должно сыграть свою положительную роль😊 Рассмешили вы меня про не смог напиться😁😁😁

Кстати, я последние 2-3 недели отвлекалась тем, что еда все, что мне будет нельзя на гв!😀😀😀 Каждый день ставила себе план: что приготовить или в какое кафе-бар сходить) очень отвлекает! И наполняете позитивом)

Не бойтесь! Роды вообще не страшно-мне вот тяжелее от них отходить, потому что постоянно что-то ноет и много дней, не могу дождаться, когда все заживет. А когда сами роды начнутся-уйдёт весь страх, поверьте! Да и боль в родах не вечная-быстро проходит весь процесс, не успеете заметить, боль забывается сразу же после родов, клянусь! плюс ещё и муж рядом-это супер! Поможет вам отвлечься, мы с мужем даже и не заметили как 7-8 часов пробежало, сидели шутили, новости вслух читали, политику-экономику обсмеивали, короче вообще быстро пролетело, а в конце я с таким позитивом в родзал бежала, бо вконец надоело это все:боль терпеть и ждать. В общем, партнёрские роды-это 50% анестезии. К тому же муж сразу же ребёночка на руки берет, это непередаваемо! Буря эмоций, он час ребёнка с рук не спускал, а потом даже напиться от радости не смог, переклинило его от счастья!) и очень оценил мои старания-столько слов и дел благодарных мне посвятил!!!) и теперь от малого его за уши не оттащишь: и ночью к нему встаёт, и укачивает, и купает каждый вечер, а с работы приходит-и давай сыном заниматься, если тот не спит, а мне даёт отдохнуть по вечерам. Так что партнёрские роды-одно благо! В общем, не бойтесь! А волнение своё займите статьями на тему родов:как себя вести на всех этапах родов. Вот это точно пригодится!!! Особенно про потуги! И после прочтения скажите:я сделала все, что могла, теперь только ждать.

@mama_timyshki как я короче поняла, надо на всё смотреть с позитивом и оптимизмом😀

@aleno ахахахах,хороший совет👍👍👍😂😁

Вот с оптимизмом и рожайте. Это радость большая)). Нам на курсах советовали наступление схваток отметить праздничным столом😂😂😂. Я себе представляла как пеку блины и потягиваю бокальчик вина))😂😂😂😝

@helenberezina да, эмоции и правда должны помогать малышу, а не наоборот... Спасибо, буду держать себя в руках и думать о том, что от меня зависит как всё пройдёт☺

@aleno спасииибо огромное за такие развернутые рекомендации, ко мне аж прибыл оптимизм, обязательно все учту😆😇👌

@victoriashov вот я тоже стараюсь думать о том, что будет после родов🐣😊

во-первых, ребенку гораздо страшнее, чем вам. вы-то понимаете, что происходит, а на него начинает со всех сторон давить его "домик". и тут Ваши эмоции должны ему помогать. Ваши эндорфины успокаивают и малыша.

во-вторых, адреналин - враг схваток (и молока, кстати). поэтому не в коем случае нельзя бояться. ведь роды - это естественный процесс, только женщина может дать жизнь. это же не страшная операция какая-нибудь) чем спокойнее вы будете, тем лучше все пройдет. наслаждайтесь процессом - вы даете жизнь, дышите - помогайте раскрытию и малышу. все в ваших руках)

Вы посмотрите на этот процесс не своими глазами, а глазами ребенка. Ему очень нужна ваша помощь в этот момент. Когда у меня начались схватки, я думала только о том, что я должна сделать все правильно и помочь моей малышке быстрее появится на свет. Мне было плевать на какую-то там боль. Очень важно как вы будете сами себя настраивать. Это просто работа, которую нужно сделать. По поводу смены, если у вас партнерские роды, то у вас должны быть лучшие специалисты той самой смены. Из-за этого не нужно волноваться. Во время родов всю работу проделываете именно вы, а акушер только принимает ребенка на выходе. Поэтому главные требования предъявляйте к себе: 1. Гоните прочь страх. Это самый худший враг в родах. Адреналин замедляет процессы. 2. Активно дышите, чтобы у ребенка не было кислородного голодания. Дыхание и как элемент обезболивания. 3. Не орите! Ни в коем случае. Когда захочется крикнуть -дышите что есть мочи))). 4. Не зажимайтесь и не напрягайте тело во время схваток. Тоже элемент обезболивания. 5. Ходите каждый час в туалет по маленькому! 6. Не напрягайте лицо и шею -это проекция матки, что у вас на лице, такие и роды. Это мне говорили на йоге и на курсах услышала тоже самое. Схватке нужно радоваться и ждать с нетерпением)) благодаря ей ваш малыш сам появится на свет. Все сложится так как должно быть. Если вдруг муж не успеет, значит ему там не место. Концентрируйтесь на спокойствии))). Удачи и легких родов.

Я вот ходила дольше срока,до этого боялась,в основном,что не пойму,что все начинается,но как только наступил пдр,а я не родила ещё,то все,меня моё состояние начало раздражать больше,чем страх родов и я уже хотела родить.а вот когда процесс пошёл было страшно.Потому что была одна,не понимала что со мной происходит,как реагировать на все,но успокаивала тем,что по сути нужно терпеть,ждать и все это закончится.вот сейчас когда представляю как это,так ппц страшно страновмтся,даже подколачивает от ужаса,но это неизбежно,стараюсь смотреть вперёд,на то,что будет уже после родов.

@olunya165 уже совсем скоро😊😊

@olusha22 скорее бы и мне окунуться в это счастье...Вот от одних только мыслей расплываюсь в улыбке👼🎆🐣

@kristina_juk всё, теперь мысли направлю только на то, что скоро меня ждут не мучительные боли, а встреча с моими сокровищем🙌😊

@anastasia.d Вот мне и мама говорит, что роды это индивидуальный процесс и никогда не нужно на себя цеплять то, у кого как было, тоже мне говорит, что все через это проходят😆 В общем буду брать себя в руки и думать о хорошем☺ Спасибо за совет😉

@olunya165 а какие вас мурашки ожидают потом!!! когда принесут кулек и приложите к груди его😢😢😢😊😊😊

@kyhi а по этому поводу я уже поняла-сколько людей, столько и мнений... Всем не угодишь,поэтому стараюсь мыслить, что и мне повезёт😊

@olusha22 аж мурашки по коже, спасииибо ☺

Я себя настроила только тем,что постоянно думала,что скоро увижу свою малышку!И мне очень хотелось чтоб все началось)Я тоже с недели 37 думала что рожу раньше,но нет доходила до ПДР.А бояться не стоит это все ,временная боль,когда достанут ребеночка,сразу все забудется!Я как родила,сразу уже лежала,улыбалась,разговаривала с врачами пока они там все доделывали!Просто одно скажу,настрой это самое главное,потому что если будет паника ,это будет очень сильно мешать !Мыслите позитивно и думайте только о ребенке и не о ком больше.

Как я,например,себя настроила:я лежала на сохранении,и насмотрелась и наслушалась всякого,и вынесла для себя одно: У ВСЕХ ВСЕ ПО-РАЗНОМУ!!!!!!Никогда ни у кого одинаковых родов не будет! У кого-то болевой порог один,у других другой,поэтому никого не слушайте,ничьи истории к себе не применяйте!!! Вы НИКОГДА заранее не угадаете,как оно там будет! И на самом деле,не так оно и страшно!☺️ просто от этой неизвестности начинаешь себя накручивать и напридумывать страхов,а Вам это совсем ни к чему! Просто думайте,что скоро этот процесс закончится,и Вы увидите свое счастье!!! Просто ЧЕРЕЗ ЭТО НАДО ПРОЙТИ!!! Хвост пистолетом!!!! Надеюсь,мой совет Вам поможет!😉

Я рожала в 1ом, отличный персонал.

я могу сказать только одно, что роды-это естественный процесс. ничего сверхстрашного нет. пролетает очень быстро. потом не успеете опомниться, как будете лежать в коридоре с холодной грелкой на животе и вспоминать черты лица своего котеночка. звонить родным в приступе счастья, набирая номер трясущимися руками.настраивайтесь на встречу, а не процесс родов.

@sim4ik на него вся и надежда)))) Ну не то, чтобы конечно все от него зависело,но я очень рассчитываю на его поддержку, это пока единственный фактор, который меня успокаивает... А вообще наслышана,что да, многие мужчины отказываются... Но тут, моё мнение, что нельзя заставлять, это такое дело, что я и сама не знаю, согласилась ли бы я, если б была на месте мужчины... Я, если честно, своему просто предложила, даже без мысли о том, что он может согласиться, серьёзно. А он взял и согласился))))) А потом, как на курсы для беременных пошли-у него вообще сомнения отпали... Изначально разговор шёл только о том, что он со мной будет в дородовой присутствовать, а тут уже смотрю и в сам роздал даже уже мылится, но там, я думаю, он мне не понадобится)))

посмотрите курс лекций "естественные роды" на you tube!!! там очень много полезного!

В общем, девочки, нужно брать себя в руки и не быть тряпкой😁

у вас же муж будет рядом, это самое важное!!! Его поддержка, защита, крепкое плечо должно очень помочь, мне так кажется! Мой отказался( А Вам очень повезло!

@olyashiva спасииибо,обязательно почитаю про эмоциональное состояние, на меня должно повлиять положительно прочтенное))))) а вообще соглашусь,что от страха нужно избавляться, чтобы не усугубить ситуацию на самих родах..

@sim4ik вот я тоже стараюсь думать о том, что боль эта не вечная и что все во благо тому, чтобы появилась новая жизнь... Но все равно, тревога внутри иногда ух как одолевает...

@kaprizzzza неее,рекорды точно не будем ставить)))) а книжечку да, хотелось бы почитать, буду благодарна😊

А чего переживать? От начала схваток до родов пройдёт очень много времени. Моя Г сказала что первые роды около 12 часов могут занимать с начала родовой деятельности. Так что муж ваш успеет город обернуть и приехать. Раньше срока, просто так, вы не родите.. И вообще, не очень полезное занятие, родов бояться. Представьте что будет с вами, когда реально рожать начнёте, если сейчас уже такая паника. Ребёнок все чувствует, ему будет тяжелее вашего, так что добавлять ему свой стресс вообще не стоит. Почитайте в интернете о значимости эмоционального состояния матери перед родами. Да и вообще, все рожают.. И кто боялся и кто не боялся.. Так что без паники. Относитесь к этому как к естественному процессу. Успокаивайте беременный мозг 🤗

@elizaveta1608 спасибо большое, буду верить в удачу!☺

я себе говорю,что это все мне по силам!что я справлюсь! это же самый важный день! все будет хорошо! и мысленно я уже там!

Вот дуреха (не обижайся) нашла о чем переживать) все всё сделают в лучшем виде. Муж тоже успеет, надеюсь вы не собираетесь рекорды по родам ставить) если беспокоят мысли и о родах, то могу сбросить книгу с которой плохие мысли об этом должны уйти.

👂Те же самые чувства, хочу послушать советов...

когда начнется,вам будет не до того,не переживайте,будет все как должно быть,просто положитесь на обстоятельства,не накручивайте себя..Есть ситуации зависящие от нас,а есть те которые нет...всё будет хорошо)))нормальный 1й роддом,у всех роддомов бывают косяки,меньше читайте отзывы и слушайте недовольных,у всех всё индивидуально,удачи вам!