Девчата, занимайтесь собой, своим телом! Я почти год уже хожу на йогу, пилатес, стрэйчинг (вроде так пишется😁), бодибалет (эти занятия по очереди идут, не все 4 в неделю) и кайфую каждое занятие, это мой наркотик! Приду, приползу туда в любую погоду! Раньше более не спортивной девушки как я трудно найти то было )), а сейчас я уже на шпагат сажусь как видите 💪. Не засиживайтесь дома слишком долго, малышу исполнится 3 мес и вперед на занятия вместе с ребенком. Ваше тело скажет вам спасибо, а вы бу...

Двочки,хэлп ми,сос ми!!!!Говорят у беременных и так мозг отключается на половину,а так,как я ещё и болею ко всему,то мой "воспалённый беременный мозг " работает вообще % на 25.Я всегда знала,думала,мечтала(нужное подчеркнуть),что у меня будет дочка.Когда забеременела,то все таблицы интернета,беременные бабушкины приметы и прочая хрень,в один голос трубило,что у меня таки да,мечты сбываютсятся.Я смотрела в интернете все мимимишные платьечки,заколочки,серёжки....НО!!!!!Вчера мой зефирный розово-бе...

вчера сделала первый шаг к своей стройной фигуре после родов: сходила на йогу для беременных в Прану. понравилось:), оказывается даже в планке могу стоять и даже в березке! после 2 месяцев токсового лежания пластом, так приятно ощутить нагрузку! расстроилась тока что группа так и не набралась, а у девочки с которой я занималась уже 33 недельки-скоро сойдет с дистанции:). занятия не регулярны и это минус... решила купить карту на 3 месяца в брайтфит, можно хоть ежедневно ходить, хоть скока занима...