Катерина
astana_gv_consultant
Катерина·Мама двоих (6 лет, 12 лет)
post image

Девчата, занимайтесь собой, своим телом! Я почти год уже хожу на йогу, пилатес, стрэйчинг (вроде так пишется😁), бодибалет (эти занятия по очереди идут, не все 4 в неделю) и кайфую каждое занятие, это мой наркотик! Приду, приползу туда в любую погоду! Раньше более не спортивной девушки как я трудно найти то было )), а сейчас я уже на шпагат сажусь как видите 💪. Не засиживайтесь дома слишком долго, малышу исполнится 3 мес и вперед на занятия вместе с ребенком. Ваше тело скажет вам спасибо, а вы будете себя чувствовать счастливее!😍

04.12.2015
18

Комментарии

ospanovatamerlan
Динара·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

А цена? С малышом можно? Его оставить некому

04.12.2015 Нравится Ответить
indira.sarmuldinova
Индира·Мама сына (10 лет)

Согласна. Я тоже ходу на йогу, качаюсь на тренажерах и кайфую от этого. Правда я как месяц начала это все. Но уже ощущаю результаты! Спорт это жизнь!

04.12.2015 Нравится Ответить
astana_gv_consultant
Катерина·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

@d.st там нет. есть в клубе Нурлыана на Кенесары 42 @nurly_ana в инстаграме

04.12.2015 Нравится Ответить
d.sima

для беременных тоже есть?)

04.12.2015 Нравится Ответить
ayanasygay
Аяна·Мама четверых детей

@rakhmetovafaiza @gv_info супер!обязательно пойду

04.12.2015 Нравится Ответить
astana_gv_consultant
Катерина·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

@ayanasygay какой там, даже не мечтала!

04.12.2015 Нравится Ответить
rakhmetovafaiza
Фаиза Рахметова·Мама дочки (9 лет)

@ayanasygay, Да, серьезно,имеется опыт в этом, я сама инструктор.

04.12.2015 Нравится Ответить
ayanasygay
Аяна·Мама четверых детей

@rakhmetovafaiza ого!серьезно?за месяц?

04.12.2015 Нравится Ответить
ayanamoms
Салтик·Мама дочки (10 лет)

@gv_info да знаю,спасибо. как будет возможность сразу пойду,а то никакой растяжки😦

04.12.2015 Нравится Ответить
rakhmetovafaiza
Фаиза Рахметова·Мама дочки (9 лет)

@ayanasygay, На шпагат легко,если грамотный инструктор вы просто на срейчинг походите и за месяц можно сесть,да же если вы до этого не садились 😊

04.12.2015 Нравится Ответить
ayanasygay
Аяна·Мама четверых детей

Кать, а ты на шпагат до этого умела садиться?

04.12.2015 Нравится Ответить
astana_gv_consultant
Катерина·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

@saltik.ayana Спорт клуб Сатурн в здании алматинского Цона напротив Собора по ул Куйшидина - Жумабаева. @saturnsportclub в инстаграме

04.12.2015 Нравится Ответить
ayanamoms
Салтик·Мама дочки (10 лет)

а куда вы ходите? как называется фитнес клуб?

04.12.2015 Нравится Ответить
Читайте также
Жанна
z.bar
Жанна·Мама сына (9 лет)

Двочки,хэлп ми,сос ми!!!!Говорят у беременных и так мозг отключается на половину,а так,как я ещё и болею ко всему,то мой "воспалённый беременный мозг " работает вообще % на 25.Я всегда знала,думала,мечтала(нужное подчеркнуть),что у меня будет дочка.Когда забеременела,то все таблицы интернета,беременные бабушкины приметы и прочая хрень,в один голос трубило,что у меня таки да,мечты сбываютсятся.Я смотрела в интернете все мимимишные платьечки,заколочки,серёжки....НО!!!!!Вчера мой зефирный розово-бе...

Читать далее →
04.12.2015
3
leona38 @d112 Я уже второго сыночка жду и меня переполняют мысли о том что я живу в мужском
oksana_egor Мы тоже ждем нашего любименького мальчика Егорку😍😍 Но муж сначала очень уж хотел девочку и немножко расстроился.
funduk Я хотела девочку. и представляла , как будут у меня две принцессы. но потом УЗИ одно за
Читать все 9 комментариев →
Оксана, брокер по недвижимости, хозяйка студии эстетики тела  Дзен, Уральская, 82: массаж беременным💫
yesia
Оксана, брокер по недвижимости, хозяйка студии эстетики тела Дзен, Уральская, 82: массаж беременным💫·Мама троих детей

вчера сделала первый шаг к своей стройной фигуре после родов: сходила на йогу для беременных в Прану. понравилось:), оказывается даже в планке могу стоять и даже в березке! после 2 месяцев токсового лежания пластом, так приятно ощутить нагрузку! расстроилась тока что группа так и не набралась, а у девочки с которой я занималась уже 33 недельки-скоро сойдет с дистанции:). занятия не регулярны и это минус... решила купить карту на 3 месяца в брайтфит, можно хоть ежедневно ходить, хоть скока занима...

Читать далее →
04.12.2015
1
iuta @lisichki там как раз С 19 часов, два раза в неделю. сейчас ссылку на вк дам.
iuta @lisichki http://vk.com/club36600051 вот
olga_bis Рекомендую йогу для беременных у Анны Порох-хожу к ней по воскресеньям с 11.30 до 13.00 в Саттвей
Читать все 12 комментариев →