Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ксения
Ксения
Мама сына (9 лет), беременна (33 нед.)

Девочки помогите разобраться в моей физиологии! У кого как проходил набор веса во время…

Девочки помогите разобраться в моей физиологии! У кого как проходил набор веса во время беременности, и кто как возвращал обратно формы?

Моя история:

Я всю жизнь стройная ношу 42 размер, диетами себя не мучаю, правильное питание и спорт. Иногда забрасываю спорт, потом опять возвращаюсь.

Так вот.. За первую беременность я набрала 30кг!!! (Это с учётом того что до я была просто дистрофик, с одними костями и детским размером). Через год все лишнее ушло.

Сейчас вторая беременность и к 33 неделям я уже набрала 20 кг! Но я не объедаюсь, ем в меру, но не ограничиваю себя в мучном и сладком (ем не много, когда хочу).

Я ужасно не довольна своим внешним внешним видом, с 42 я прибавила размер до 46, что для меня ужасно.. Щеки выросли.. Смотрю на многих девочек, они стройненький , только животики торчат, а я как 🐘слоник.. Вот что это такое? Ладно бы я кушала больше положенного.

Есть такие кто тоже набирает не свойственный им вес? Или набрал? И как обратно все уходило?

22

Комментарии

ksuniash

Ксения

Мама сына (9 лет), беременна (33 нед.)

Может это гормоны? Или лишняя жидкость? Откуда? Почему? И как остановить прирастающие кг?

Отметок «Нравится»: 0
lucky_star

Татьяна

В ожидании первенца

Ахахах успокойтесь . Я тоже была при росте 165 с весом 52,5-53 )))) сейчас у меня уже + 15 )))) если вы говорите что набрали 30 кг то я уже очкую )))))))) ну мне кажется 10 сверху на меня еще ляжет 😂😂😂 я не знаю с чем связано у меня немного прибыло в попе с 90 см до 100 и в ногах ну соответственно щеки- все !!)))) где оно , откуда эти 15???? Я уже жду узи узнать сколько там мой малыш весит )🙊

Отметок «Нравится»: 0
lucky_star

Татьяна

В ожидании первенца

@ksuniash, не ешьте на ночь и не пейте много воды тоже на ночь чтоб отечности не было , а вообще - ешьте все подряд !!! если с первой б ушло то и после второй уйдет)))))

Отметок «Нравится»: 0
sunmiss

Susanna

В ожидании первенца

Я тоже для своего срока много набрала, хотя так же не объедаюсь как слон))) связываю с тем, что бросила курить и спорт. Тоже переживаю😔, но малышка для меня сейчас важнее всего) Потом вернем форму, главное желание и сила воли😊

Отметок «Нравится»: 0
ksuniash

Ксения

Мама сына (9 лет), беременна (33 нед.)

Д в том то и дело, что не ем на ночь, не пью много, соль тоже ограничила. А толко то с каждой неделей +1кг. Отсюда и паника 😀 сбросить то сброшу! Но ходить как слоник не хочется, ведь вес прибавляется) Я уже 80кг, а это не шутки☝️ при росте 168, размер пусть где то 46.. Но вы только представьте что к 80 ещё прибавится 5-8кг)) совсем не смешно)) как то не привыкла к таким цифрам🙂

Отметок «Нравится»: 0
ksuniash

Ксения

Мама сына (9 лет), беременна (33 нед.)

Ну есть вариант зашить рот 🤐тогда все остановится наверное😀

Отметок «Нравится»: 0
lucky_star

Татьяна

В ожидании первенца

@ksuniash, ну я уже скоро 70 буду весить :)))) врачиха говорит что живот большой ... 😂 может это все вода ?

Отметок «Нравится»: 0
ksuniash

Ксения

Мама сына (9 лет), беременна (33 нед.)

@lucky_star, Буду думать, что вода, так легче😄

Отметок «Нравится»: 0
lucky_star

Татьяна

В ожидании первенца

@ksuniash, я тоже так думаю 😂😂😂😂 а первого ребенка с каким весом родили?

Отметок «Нравится»: 0
nyuta86

Аня

В ожидании первенца

Хоть успокоилось немного)Думала одна такая.А гинеколог мой говорит,что нормально,сказала что когда я пришла на учет вставать,то был дефицит веса,это при росте 165 я весила 53.А сейчас уже 65 вешу.За последний месяц только 4 кг набрала!Даже боюсь думать что дальше будет.😭

Отметок «Нравится»: 0
ksuniash

Ксения

Мама сына (9 лет), беременна (33 нед.)

@lucky_star, Вес ребёнка? 3200, и сейчас у меня не большая она, только я большая стала 😂

Отметок «Нравится»: 0
irinamama1988

Ирина

Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)

не переживай я тоже расту на глазах по кг в неделю. уже набрала 12хотя всего 20недель. врач пока не ругает.а что будет дальше 😗

Отметок «Нравится»: 0
ksuniash

Ксения

Мама сына (9 лет), беременна (33 нед.)

@irinamama1988, и с первым так же набирали?

Отметок «Нравится»: 0
ksuniash

Ксения

Мама сына (9 лет), беременна (33 нед.)

@nyuta86, мне так же говорит) но я дефектна не наблюдала, просто нормальная была)

Отметок «Нравится»: 0
lucky_star

Татьяна

В ожидании первенца

@nyuta86, я тоже весила 53))) сейчас 69) тоже читала что при недостаче веса сначала набирается то, что должно было быть :)))

Отметок «Нравится»: 0
lucky_star

Татьяна

В ожидании первенца

@ksuniash, у меня просто свекровь мужа родила 4200 а я 3600 🙊 так вот и наша золотая серединка наверно в районе 4х будет )

Отметок «Нравится»: 0
nyuta86

Аня

В ожидании первенца

Зато очень сильно ощущается прибавка.Никогда в таком весе не была,мне тяжело.А это только 25 недель.Я скоро еле ходить буду.Вот не знаю что делать,набирается вес и все тут)

Отметок «Нравится»: 0
irinamama1988

Ирина

Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)

С первой вообще налегке была максимум 10 кг за всю беременность. намного легче было чем сейчас.

Отметок «Нравится»: 0
katrin1708

Катерина

В ожидании первенца

И я пожалуюсь...😕 тоже стремительно набираю вес, причём с самого момента зачатия. Прям помню, как резко начала поправляться. И тоже не скажу, что много кушаю, единственное признаю, что меньше стала двигаться. Работа сидячая, да и а первом триместре состояние было не самое лучшее, поэтому движений не хватало. Тоже очень переживаю за вес и внешний вид, для меня это болезненно 😔 муж, конечно, поддерживает, говорит, что все у меня замечательно, но я то знаю.... Успокаиваю себя, что главное малыш, а потом приведу себя в порядок, сила воли у меня есть 😊

Отметок «Нравится»: 0
nastenkablondi

Анастасия

В ожидании первенца

Вот и я набираю много(( сейчас только 22 неделя, а у меня уже +7 кг. До беременности вес был 52 при росте 165. Что будет дальше боюсь даже представить😬 хотя много не ем и на ночь тоже🤔

Отметок «Нравится»: 0
deleted-user

deleted-user

я за беременность набрала около 11 кг, не считая того что отекла, но не снаружи а внутри. но моя проблема была в том, что до беременности у меня уже был лишний вес. пока кормила сбросить не могла и увы, за 3 года жизни моего ребёнка не находила в себе сил, хотя знала что надо. НО начались проблемы со здоровьем ( жкб, а потом ещё и ожирение поджелудочной), потом камни я рассосала, но проблемы с жкт разгребаю до сих пор. с начала этого года все таки поняла что надо худеть. сначала сама боролась, а потом к диетолог пошла и плавно перешла на правильное питание ( сахар не ем, ем мед в блюда тоже, но тоже мало, максимум пару раз в день, иногда ем сладкое в обед, но тоже максимум 60 грамм если торт, шоколада и того меньше, соки пакетированные не пью, только свежевыжатые, из мучного: блины и оладьи на сухой сковороде жарю, с добавлением масла раст. в тесто неиного+отруби либо пополам цельнозерновую с пшеничной мукой, булку не ем ( только в гостях могу плюшки позволить, ну максимум 1 раз в месяц), ем хлеб ржаной или цельнозерновой, печенье типа "мария" тоже не каждый день и максимум пару штук) стараюсь есть много овощей

Отметок «Нравится»: 0
deleted-user

deleted-user

да забыла добавить сейчас я практически дошла до имт 25 ( то есть до здорового максимума), продолжаю работать над фигурой, чтобы восстановить здоровье, в следующем году планируем 2 беременность, готовлюсь к ней в том числе по питанию и морально, дабы не потерять, а ещё лучше улучшит нынешний результат. знаю что при планировании нельзя худеть, но так как питаюсь разнообразны и в общем то здоровой пищей, не считаю что моё похудение наносит вред организму

Отметок «Нравится»: 0