Мучают внутренние отеки! Пью не много, точно менее 1,5 л в день! Уже неделю принимаю Канефрон и…

А диету соблюдаете?

Вроде от отеков наоборот много пить нужно, но только прекращать пить в 21:00 где-то. И отказ от соли, сладости...

Мне так ничего и не помогло( после ток ушли отеки, и диету соблюдала ( ни соли, ни острого, ни сладкого) и разгрузочные дни устраивала и воды 1,5 литра и канефрон и какие то ещё таблетки. Ничего не помогло(

@emkaemily, много - это сколько?

@malec, соли почти нет, а вот сладким грешу, бывает)

@aleksandra90, выше правильно пишут, ограничивать воду смысла нет. Именно воду, а не чай, кофе. И сладкое старайтесь в первой половине дня есть. Я после коррекции питания перестала отекать, хотя канефрон на всякий случай врач посоветовала пить.

@aleksandra90 есть приложение для телефона Water Balance оно индивидуально считает сколько литров на твой образ жизни)

Клюквенный морс попробуйте. Он мочегонный

Мне от отекла на вашем сроке и до конца б бассейн очень помогал

@emkaemily, спасибо! Изучу!

@aleksandra90 😉

Очень хорошо помогает разгрузочный день на одном твороге (лучше рассыпчатый, 5-9% жирности), сделай день только его и воду (я ещё разбавленный брусничный морс пила), на следующий день бессолевая полностью еда, что-то легкое и полезное, не забываем морс и воду. Далее потихоньку вводите обычную еду, но все-таки без фанатизма на соленое, острое, копченое. Мне очень такая система помогла)

@kroshak, буду пробовать! Спасибо!

Меня все угрожают уложить,если отеки начнутся...а как самостоятельно лечить даже не знаю🙈кстати бессолевая диета точно помогает

@aleksandra90,

@aleksandra90, а я в живую БРУСНИКУ и клюкву ем и морс пью и помогает, хотя тоже с пальцами на руках проблемы, опухают и ноги тоже😔 попробуйте ЯГОДКИ Живые поесть или поварить морс)