@natali1981, слышала и не раз, что многим помогает йогурт активия. Обязательно каждый день по баночке съедать.

По необходимости )) его даже деткам с рождения говорят делают. Я старалась не увлекаться. Он помогает не просто сходить потому что надо, а когда вы хотите, но не можете

@id1841911, значит свечи отпадают, у меня тоже тонус. Микролакс, как часто можно использовать?

да, у меня на вашем сроке тоже было... ела и чернослив, и киви, и свежие огурцы... ни фига... врач посоветовала на ночь выпивать кефир, утром натощак холодную воду... помогало...а если уж по три дня никак, то микролакс и все дела...сразу легче становилось)))

Мне помогли только свечи микролакс, от дюфалака ещё больше раздувало, чернослив ела килограммами и ничего... Свечи врач не разрешил из за тонуса. Потом все само наладилось!

Эспумизан. У меня тоже самое на вашем сроке было

@natali1981, выше написала

@krasnovao, @werunja спасибо.

Киви, курага, чернослив, пищевые волокна, свекла и Донат магний по утрам до еды подстаканчика. Все получится)

@krasnovao, один раз, ее надо пить по чуть чуть! я выпила как-то почти 1л с горшка не слазила, а сейчас утром натощак небольшой стаканчик перед едой и вечером еще меньше

@lizochka1444, спасибо.

Мне не помогло ничего из новомодных напитков и тд. Толко чернослив. Ещё на сохранении в 10 нелель лежала, врач советовала: заливаешь кипятком ягоды, настаиваешь 15 минут. Съедаешь ягоды, выпиваешь воду эту. Помогало )

@krasnovao, от Доната раз в день ходите? Моя мамка бегала пол дня. Я просто дома нахожусь только утром и вечером. Не хотелось бы, чтобы в машине водичка подействовала.

мне Донат помог, теперь каждый день пью и все ок

та же проблема, живу на глицериновых свечках, делаю раз в день. ела чернослив, кисломолочку, ничего не берет))))

Ложка овсяных отрубей перед едой!

Киви👍👍👍👍

Я до сих пор дюфалаком спасаюсь,эффект на 2-3 день,очень мягкий и стабильный,только его нужно пить и пить курсом,я пью утром и вечером по 20-25 мл))

Спасибо, девочки.

меня киви спасает)))

Курага очень хорошо помогает . Тут тебе и конфета и мягкое слабительное. Замачиваю на ночь и в течение дня ем с кашей или просто с чаем.

@rish, Согласна! Если не хочется лекарств, тогда запастись свеклой! Тоже где- то половину крупной или целую маленькую ем! Столько рецептов с ней разных👌🏻

Глицериновые свечи можно

Мне киви помогает, прочитала как-то советы по этой теме в прегги и пользуюсь😄

@olgapal, спасибо.

@natali1981, дюфалак нужно курсом пропить - он сразу не подействует, а микролакс (это маленькая клизма) и свечи подойдут для экстренных случаев, когда несколько дней затишье, но ими не увлекайтесь

И вообще это пройдёт или до конца беременности так придётся мучаться?

@olgapal, их можно каждый день использовать?

Микролакс

Дюфалак

свечи хорошо помогают.

@natali1981, как ни банально, но ежедневное поедание свеклы и чернослива решило все проблемы. Я съедаю половину свеклы и 5 ягод.

Дюфалак, микролакс, глицериновые свечи

свечи глицериновые или клизму Микролакс оч хорошо действует ))

Мне помогла вода "Донат" по пол стакана перед едой, на след день как по маслу))