девочки,подскажите,кто чем спасается от бессоницы?вчера всю ночь не спала,еще и нервы добавились из-за скорой операции,а…

@yano4ka1986, я всю прошлую ночь спала(за 2-3 последних недели!),уснула в 11:30,проснулась в 6:00 и то,потому что думала лопнет мочевой),а потом дальше спать,до 10:30!!!А знаете что изменилось?!😉 Я открыла на ночь окошко,совсем чуть-чуть!Наверное свежий воздух сделал своё дело.Боялась конечно,не дай Бог простыну,но нет-все замечательно.Эту ночь повторю)))

Мне в роддоме сказали пить пустырник форте, мне помогает хорошо спать

валерьянку тож пью врач сказала 3 раза в день я когда 2 когда 1

я валерьянку на ночь пила, получше стало

@margosha.valerjevna, точно )))извините ))))

@memorable_may не туда)))

мы проходили две беседы в один день, а на следующий день крестили

мне магнелис помогает...2 табоеточки и через 30 мин начинает накрывать)