Девочки, я больше не могу, кто как борется с бессоницей? я уже схожу с ума!!! простите за нытье(((

У меня с 3 до 4, обычно ближе к 4)) сегодня в 10-м часу встала)) ничего, 3 недельки (плюс/минус) и будем спать стоя с открытыми глазами😂

@belka_86 ну вот сегодня он в 7 утра пришел)

Никак, бессонница побеждает 😂 но вообще, лучше не читать, не смотреть ТВ, а лечь и лежать с закрытыми глазами, и ждать Морфея))) рано или поздно он приходит, чаще поздно)))

Я ложусь спать с мужем, он кладёт голову на подушку и засыпает, а я ещё часа 2 втыкаю в телефон)правда, он если просыпается, то ругает, за то что глаза порчу. Я выключаю телефон и минут через 30 засыпаю

Хожу шарюсь по квартире. 😔 а так открываю окно и становится прохладно и вроде вырубаюсь 😌

Кино, вкусняшки!)))) уютные тапочки и комфортное место, где можно расположиться!)

да не че страшного зато спать буду

да не че страшного зато спать буду

@irinka27121985, улыбнуло про мужа изнасилованного)) бедненький)))) 😄😄😄😄😄

из успокоительного гиня сказала новопоссит.пустырник и секс я долго над последним удивлялась зато помогает. ))) но не будешь же мужа каждый вечер насиловать))))

@barsikdusik, ну хоть с ними ночь каратаешь)

@plavs блин... хоть гулять иди)))

@aleksndra какие милахи)

Сплю хоть днём 😕

Никак!!! Ромашковый чай и прогулка на ночь ... Тоже муж разбудил в час ночи и все ...

@barsikdusik, Неа( 4 только узнаю у гинеколога. Не знаю чем и занять себя, вроде ложишься поздно и такая уставшая, а просыпаюсь от всякой мелочи😤 вот и сижу в компании котов

@aleksndra душ пробовали. видимо завтра пойду в аптеку( не знаете кстати что нам можно из успокоительного?

@barsikdusik, Может что-то успокаивающее попробовать пить на ночь? Тёплый душ?

@irinka27121985, @barsikdusik Пойду мёд поем 🐻 Может поможет.

@aleksndra Да это понятно, просто специально поехала паспорт получать в лен обл. ,я там прописана, и бабушку с собой сгоношила, уже не отменить было(

@irinka27121985 я тоже мёд ем иногда просто с водичкой, раньше как то помогал, а в последнее время как то не очень

@barsikdusik, опасное дело, столько спать и потом за руль...

@olga785 пытаюсь уснуть, потом психую сажусь читать например, потом опять думаю что поздно и надо постараться поспать и так всю ночь((( вчера заснула в 6, встала в 8, весь день за рулём

@barsikdusik, 😳😳 ого!!! Что делаете? 🙈

я тоже девочки ходу частенько по ночам. но стараюсь днём поспать зная что ночью опять в путь. зато хоть не такая разбитая. или стараюсь днём себя побольше перегрузить делами какими нибудь на ночь чай или молоко с медом. и в путь иногда секс га сон грядущий тогда сплю почти до утра. только туалет ночной убивает вставать. вот так мы боремся.

@olga785 @aleksndra. я еще даже не засыпала, и так третий день((( за два дня поспала часа 3 , думала хоть сегодня меня срубит...(

Никак. В 2 часа открыла глаза и все, сна ни в одном глазу. 😤

Я не сплю с 2:30 🤕😫 кошмар ((

У меня срок поменьше 32, пока креплюсь. Иногда днем сплю часик. Вообще конечно полный отстой эта бессоница! 😩😪

@gulechka-ya, самое поганое, что я после бессонных ночей днем разбитая зеваю) у вас как?)

Никак) смотрю тв и читаю прегги

Не знаю 😩😩😩