Девочки, фолиевую кислоту сколько раз в день нужно пить?💊

Я пила фолио 1 раз в день

если дозировка по 1 со то 1 в день мне говорили. А если по 0.5 то 2 штуки

5 мг в сутки

400 мкг 1 раз в день

@dari4 у меня по одной, спасибо🌷💋💋

Не больше!!!! По стандартам ведения беременности это безопасная дозировка и для мамы и для ребеночка

@bestmarta, 5 мг очень большая дозировка и назначается с лечебной, а не профилактической целью и курсом не более 2 -х недель, назначают такие дозы обычно гематологи

@alex555 спасибо😊

@alex555, не согласна с вами , фолацин 5 мг. По таблетке в день назначают врачи , меньше пьют только при планировании . Фолиевая не накапливается и соответсвенно никакого вреда нанести не может , она отвечает за формирование нервной трубки плода и 1 мг это " ниочем", но сколько видимо врачей столико и мнений . Я доверяю своему, а вы своему , это логично .

ой пойду выпить свой фемибион. я его забыла выпить

@israpova больше не забывайте🙈

Этот пост напомнил мне об этом😀

@israpova я так и поняла

@bestmarta, я доверяю научным статьям и клиническим исследованиям, я -фармаколог, то, что фолиевая не накапливается-это некорректная работа фарм компаний. Фолиевая кислота 5 мг -это лечебная дозировка при гипергомоцистенимии и различных видов анемий. И согласно приказу МЗ РФ, которым должен руководствоваться каждый акушер-гинеколог РФ для ведения беременных, не более 400 мкг ФК. Так что мнение тут не причем, это принятые стандарты веления беременности при отступлении от которых врач должен обосновать свои действия. И это не только в РФ разрешенная доза, а по всей Европе и США. Почитайте последствия приема избытка фолиевой кислоты более 400-800 мкг (онкология мол.железы, когнитивные нарушения у мам, у детишек- сах диабет, ожирение и тд и тп) Что касается накопления ФК, если в организме есть редукция фермента, отвечающего за усвоение ФК (а она есть у каждой 2-й в РФ согласно последним исследованиям), то хоть по 10 таблеток этого фолацина пейте, толку не будет

@alex555, да , я вас поняла , но спор не имеет смысла )

@bestmarta, да это не спор)))) просто делюсь информацией, по которой как раз защищаться собираюсь))) самой интересно было, когда это начала изучать)

@alex555, хорошей вам защиты , особенно приятно защищаться по интересной теме 👍🏼👍🏼👍🏼

@bestmarta, интереснее всего, что многие гинекологи глаза по 5 копеек делают, когда узнают, что дозировки назначают неправильные, превышающие в 10 раз и путают мг и мкг

@bestmarta, Спасибо!!!

Фемибион 1 начни пить.. Как раз фк входит в него )

@kisssss, а чем она отличается? и сколько раз в день пить её?☺

@gulyagaidarova267, это комплекс витаминов + фк

1 раз в день во время еды

@kisssss спасибо🌷💋

@gulyagaidarova267, ✌️💙

Если обычная фолиевая 3 раз в день .Если по дороже которая -1 шт.Если фемебион витамины пьете то с ними не надо пить

@businka999 ой только увидела ваш ком, вот мой, вроде обычный