Мы с моим животиком решили из тюленей превратится в морских котиков и пошли на плаванье. Через час сеанс и целый час шикарного бассейна)))моя маленькая пузожительница думаю оценит такое проведение вечера👍🏻😘 ведь в прошлый раз с превеликим удовольствием двигалась в такт своей мамочке😊
@margaret1989, я очень кайфую в бассейне я хоть каждый день могу ходить)))благо рядом и бесплатно(беременные ходят бесплатно)и каждый раз как у психолога побывала. Спокойствие,нирвана и главное с удовольствием)))
Очень полезно отеков не будет и прогулки ни какие не нужны можно просто поплавать
Я хожу уже два месяца три раза в неделю очень круто учимся дышать, делаем растяжку все что при родах поможет )
@anastasia346, дело в том что вода хлорированная и перед тем как в воду залезть люди моются) не бойтесь ничего))) это очень полезно для нас)))
@anastasia346, плаваю без)))так как все нормально и водичка чистая и ничего плохого не случится)))вы же не голая плавать будете)
Согласна с вами мне тоже очень нравиться я немного по плаваю и разминочка час достаточно, вот в январе рожу даст бог все хорошо будет, буду с сыном с трех месяца начнем ходить