Пришла в зал за прежней женой моего мужа😜
Наше тело может все, нужно только убедить в этом мозг) пошла убеждать💪🏻
@salmirka, @lisa-yulya-2311 @ninylia187 @elenaus спасибо девоЧки 😘@salmirka дома нереально, хотя все равно лучше чем ничего))))@gersy приседания со штангой это продвинутый уровень, надо начинать с более лёгких, я поэтому с тренером занимаюсь, он подбирает индивидуально и контролирует меня))))@evgeniyara Жень, я рада что послужила мотиватором)))😉@yuliya2012 нет уже не кормлю 😔, поэтому могу пахать в своё удовольствие)))) и массаж подключать)
Молодец . Я вот пока кормила вес стоял хоть бы что ему . Тренировки без результата были . Ты кормишь ?
А я уже сходила на тренировку! Приседания со штангой и минимальным весом не прошли зря. Я уже 2 дня не могу ходить, садиться и вставать- мышцы болят!!!@salmirka ЭТО точно, мне даже из пилатеса тяжеловато было упражнения выполнять, про пресс молчу, его как-будто и не было никогда))
@yulia__1989, 😂 ну потерпи уж немножко) при благоприятном стечении обстоятельств уже в апреле сможешь начать)))) а для того чтобы эти обстоятельства были благоприятными, нужно сейчас себя поберечь😉 P.S. но я конечно прям кайфанула💪🏻💪🏻💪🏻