Офигеть не встать ем гранат,думаю че это за косточка странная большая ...это ПОЛ ЗУБА!!! Вот и последствия ...не ем я творог(не пью молоко( Все!!! Запихну как нибудь!!!
Хочу поднять тему самообмана и обмана других людей! 😌 - я ем все , что хочу и не толстею. И начинают перечислять свой рацион: кусочек сыра, листик салата. Или : грамм сто кабачка и рыба на пару Ну вы поняли. Рисинка и сыта довольна Ну камон девочки. Давайте будем честны и с нами и с собой. Это не так называется , это не называется «я ем все, что хочу». Это называется «я научилась есть то, что нужно». Просто когда читаешь эту фразу , сразу представляется в голове, завтрак глазунья с беконом и тостом свежей рыбы. Обед: борщец с ложечкой сметаны , жирненькой такой , салатик цезарь, компот и сладенькое. Ну и соотвествующий ужин 😄 и пишешь такая- я ем все , что хочу и не толстею 😄 вот тогда да, это так можно сказать, но завтракать святым духом и обедать запахом мужа это не равно я ем все , что хочу 😫
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Это только я одна ем ?!))А ну признавайтесь ))
Мама в восторге от аэрогриля: всё готовится за 10 минут, сочно и вкусно. Делитесь своими рецептами!
🌷Мариам🌷·
В ожидании первенца
@ksumam ошалеть(((
Юлия·
Мама дочки-младенца
Ой да у меня так же было, хотя ела
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Я тоже творог еле пихала в себя) прям ложку творога и столько же варенья что б вкус не чувствовать)) но потом в сырниках и запеканке нормально стала переносить) а так в твердых сортах сыра тоже много кальция, а вот в творожках со сроком годности больше недели- сомневаюсь ;)
Ирина·
В ожидании первенца
в твороге не так и много кальция. Срочно включайте пищевые добавки в свой рацион. Проблема серьезнейшая.
Евгения·
В ожидании первенца
Аналогичное произошло на 16 неделях, творог ем Ежедневно (люблю творог с детства), увы, это не спасает....
🌷Мариам🌷·
В ожидании первенца
@annacalypso ужас не то слово😤но деваться не куда😂это называется как припрет так понимаешь
Anna·
В ожидании первенца
Ужас какой!!! У меня было ещё до Б, но не пол зуба прям. Я ещё с ним ходила долго и думала, что ж он так на холодное/горячее стал реагировать? Попробуй хотя бы детские творожки, я сама не любитель творога, а сейчас регулярно стараюсь в себя Агушу и растишку запихивать. Прям вкус детства))
Anna·
@mariamka, какао еще даже и лучше. Только не несквик
🌷Мариам🌷·
В ожидании первенца
@maglanna Кефир мне нельзя пока..так как он кисло-молочный...поджелудочная барахлит в последнее время ...а вот молоко я как то не фанатею от него...но немножко думаю в него можно какао?(
Anna·
еще твердыми сырами можно кальций добирать
Anna·
а я только молоко и кефир кушать и могу. прямо хочется. литр кефира+литр молока в день - легко! а вот творог ни в каком виде не идет. Масса творожная, сырки - сильно калорийно!
Olga·
Мама сына-младенца
Ну она права, раз уже и так пошел процесс
🌷Мариам🌷·
В ожидании первенца
@olechka_g Верите я уже на все согласна😂Говорила мне гиня....ешь это тебе надо...потому что малышу скольно надо он возьмет,а ты останешься без зубов 😂
Olga·
Мама сына-младенца
@mariamka, может не творог а творожную массу или еще погуглить где кальций содержится
🌷Мариам🌷·
В ожидании первенца
@olechka_g меня бы так потянуло😂
🌷Мариам🌷·
В ожидании первенца
@irsmir Ооо это идея) Спасибо)
Ирина·
Мама дочки (12 лет), беременна (20 нед.)
@mariamka, Кальций в кунжуте содержится , хорошо усваивается кальций из растений , в зелёных овощах есть , броколли с тертым сыром например )
🌷Мариам🌷·
В ожидании первенца
@pamellochka Эт хорошо!☝А я ждала подстав почему то😂
🌷Мариам🌷·
В ожидании первенца
@maggie_harmfull стоит,стоит ...тем более мне зуб мудрости должны удалить....за одно и это нарашу
Olga·
Мама сына-младенца
Я никогда не любила, а в беременность в 3 триместр потянуло, наверное кальция мало стало
🌷Мариам🌷·
В ожидании первенца
@olechka_g Меня аж выворачивает от него( Но по фиг....
Рита·
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
Во втором триместре можно делать зубки. Пока не поздно и чтоб хуже не стала сходить стоит
Olga·
Мама сына-младенца
Творог надо