мне назначили бифидумбактерин. мне нравится. главное пить с после каждого приёма пищи

у меня были отруби. даже пост писала отдельный, если интересно, велком )) полистай-почитай ))

@mrs.antonova, а мне Донат по 200 мл утром ( перед завтраком) и Вечером ( за два часа до сна) немного подогревать!!! Потом можно комнатной температуры

Мне помогла клетчатка. Продается в аптеках. С утра натощак вместе с кефиром. Недели через 2 все более менее нормализовалось.

Меня очень спасала водичка боржоми,Ессентуки.но если хотите бифидо бактерии попить,то бифиформ,аципол,бифидум и лакто бактерин,нормофлорин

@lelik91, да да! Исправила:))

Я сначала пила дюфалак, это был кошмар! Толком не помогало, но раздувало всю как шар и газы😬! Потом перешла на глицериновые свечи, тоже гадость. Облегчения нет, но организм привык и без них совершенно никаких позывов. И потом я попробовала фитомуцил , вот он мне помог 👍🏼. Сначала я пила по 6 чайных ложек в день, сейчас 1 ложку раз в 2 дня и я забыла про эти жуткие запоры. Рекомендую попробовать, тем более он весь из себя натуральный.

Для налаживания стула-у вас наверно тогда проблема с кишечником?

Мне сегодня врач написала пить пол стакана воды "донат" перед каждым приемом пищи, кушать супы, часто и по чуть-чуть

Фосфалюгель, денол и креон. У меня язва:)