И все-таки!? Соблюдать диету на ГВ или нет??? Я с родов ем все только варёное и отварное, никакого…

Я с родов ем все. Если вы и муж не аллергики, то боятся нечего. Если аллергики, то будьте аккуратнее с продуктами, на которые аллергия

Нет специальной диеты для кормящих мам. Исключать стоит только те продукты,на которые деть дает реакцию.

@fantassy, у нас ни единого аллергика в семье, а обсыпало нас так, что мама не горюй! Хотя честно сказать, диета, на которую меня посадил педиатр нифига не помогает! Так что на что аллергия остаётся только гадать...

@redwhitegirl, вы же не уверены, что это аллергия? А вы пытались исключить внешние факторы? Порошок, крем?

@fantassy, не уверена конечно( порошок не меняли, крема тоже!

Я соблюдаю , и для фигуры полезно и не рискуешь самочувствием ребёнка . Лучше рот закрою , чем ребёнка обсыпет . Ну у меня просто нет культа еды, кому - то может реально тяжко без сладкого и жаренного

У меня низкое давление и Меня мучает вопрос про кофе!

@july30, одна чашка в день вполне можно.

я с 3х недель аккуратно вводила все продукты. сейчас нам почти 4 мес. ем все. кофе сваренный с молоком (чтоб не очень крепкий был). "птичье молоко" - моя слабость))

кофе главное не сильно крепкое и утром ,а не вечером и днем)

вы попробуйте по одному продукту, если так боитесь 😃 я ем всё. меня хватило на первые летели две. диеты 😀

недели 😃

я чай со сгущенкой вместо молока и бублики с зефиром наяриваю

Выпейте кофе с утра, если ребенок будет спокойный, спать как обычно, то пейте раз в день спокойно

я три месяца держалась

Диета, это прекрасное средство себя привести в форму, быстрее. Да и во фруктах и овощах покупных могут быть нитраты, они попадут к вам в кровь оттуда в молоко, я держала диету строго наверно до 6 мес. Потом начала есть практически все.

Я кушаю абсолютно все и кофе пью хороший зерновой. Нам 6 месяцев.

Первые два месяца лучше воздержаться.

я недели две держалась...потом начала по немногу вводить продукты любимые... сейчас 3 месяца начала пить кофе со сливками...а так на в роддоме сказали главное не пить молоко...сок яблочный и виноградный можно... из фруктов бананы и яблоки,никаких цитрусовых, не есть орехи!!!!шоколод можно немного, чтобы аллергии не было!

а все остальное можно есть спокойно...вы просто следите за реакцией ребёнка...не вводите сразу много продуктов... аааа...ещё нельзя свеклу,капусту

Спасибо, девочки!)