Девочки, а правда что беременным нельзя льняное масло? Якобы оно шейку размягчает( а то я пью 2 р в день от запоров, очень нравилось!((
Считается что омега жирные кислоты способствуют родам вовремя, не то чтобы шейку размягчает, но просто не переносишь))) ну это только в теории , на практике совсем не известно
Я его пью, зажав нос и сразу сгущенкой заедаю чуть) помогает знатно, но вот теперь и не знаю... Опасно может быть
везде наоборот пишут что входит в тройку самых полезных ежедневных продуктов для беременных, тк богато омега-3 и омега-6, важными для правильного развития. Конечно, их можно получать и из других продуктов. Для перистальтики кишечника хорошо продукты с большим содержанием пищевых волокон, типа свежих или слегка припущенных овощей, яблок и тд, только капустой лучше не увлекаться. В общем, вреда масло не должно принести. Главное помнить, что все есть яд и все есть лекарство, только мера определяет что это будет) поэтому важна во всем дозировка,-беременным 1 чайная ложка масла льняного ежедневно показана, ничего страшного если чуть больше. Я мокаю кусочек теплого хлеба с отрубями с масло, оч вкусно.