Девчули всем привет!!!Стала замечать что,воздуха не хватает мне частенько.Дышать тяжело,как будто задыхаюсь. У кого…

@ladybird.kg Скорее всего,потому что у многих на больших сроках такая история😞😞😞

@lira53 Искала я в ютюбе упражнения кегеля, но там мне в основном выдает гимнастику мышц, чтоб разрывов не было...А про дыхание так и не нашла....

@tatarka2407, значит действительно из за срока

@ladybird.kg Привет 👋👋👋Да проверяла,буквально на днях анализы сдала. Гемоглобин в норме!

@tatarka2407, Привет! а вы гемоглобин свой проверяли? у меня сейчас такая же ситуация и с первым ребенком также было.

@l_e_n_a Спасибо!!!😊😊😊Надо попробовать!!!

Делайте упражнение Кегеля

@tatarka2407, у меня так же. Не знаю что делать. В приложении "счастливая беременность" пришло оповещение,что если сильная одышка необходимо встать на четвереньки и глубоко вдыхать и выдыхать. Еще не пробовала ))))

Это все нормой считается , у всех так , не переживайте , пока тепло на улице эту неделю выходите гуляйте наслаждайтесь солнцем !

@babyko Это так тяжело 😤😤😤

@lira53 Я только за!!!! Но пока возможности нет, поехать туда. Максимум выйти на улицу,воздухом подышать!!!!

и у меня такое бывает, особенно на 2й когда поднимаюсь этаж, это нормально ли..?

@tatarka2407, Выезжайте за город, в Ала-Арчу например ! Иногда так хочется Подышать хвойным , горным воздухом 👍

@lira53 А мне хоть на улице живи 😁😁😁

У меня тоже ! Открываю окна , проветриваю дом! Пользуюсь увлажнителем воздуха

@muslimka070 @katenka1 Я в такие моменты незнаю куда себя деть...Лягу, встану, сяду, и вот так по кругу...Спасибо девочки!!!А то уже паниковать начала.

у меня тоже такое было на последних месяцах особенно ночью!! Спала со светом в коридоре!

лялька на легкие давит или на диафрагму. мне тоже тяжело дышать. А на спине когда лежу ваще задыхаюсь