
Девчонки, кто нибудь занимался дома по этой программе с Джилиан Майклз? помогло?или может знаете хорошее видео для занятий дома?
Меня хватает на первые 10 дней. Но эффект виден после 3-4 занятий даже!!! С 1 декабря я с ней опять☺️☺️☺️
Занималась давно с ней ,скинула кг 20 вместе с пп,но занималась долго) сейчас хочу опять попробовать)
Я с ней занималась. Вес не сбросила, но тело подтянулось. И меня только на две недели хватало. Пыталась три раза начать)))
@mashechka_mama, синди кроуфорд секрет идеальной фигуры, голивудский тренер с джанет джексон. Первый раз (в17 начала) скинула 50 кг, второй раз скинула 30. Вот и сейчас начала снова)))
Раньше до берем занималась, круто вообще👍🏻👍🏻👍🏻 с 1 декабря начну опять