Девочки, подскажите, когда после кесарева можно физические упражнения? Конкретно, охото на…

пол года точно нельзя...

я через 2 мес начала.

@Xalimovaolga, вот тоже два у меня прошло и уже тянет к спорту) самочувствие - отличное) думаю начать)

если нечего не беспокоит ,то по маленьку можно.Я пробывала через месяц низ живота тянуло потом перестала.

@Xalimovaolga, спасибо за совет😘😊👍

@Xalimovaolga, очень хочется немного привести себя в порядок к новогодним праздникам)

Да на Новый год хочется быть в форме)) хоть в какое нибудь платье залесть)))

помогу привести фигуру в порядок в короткие сроки) без физ.нагрузок и голодовок😉 если интересно расскажу подробнее) @bomboshka

@larisamommy, надеюсь не NL 🙈

Если не тянет при кручении педалей-то крути . Я через 2,5 недели в зал начала ходить,но все по ощущениям делала,чтоб никуда не отдавало/тянуло☝️и питание наладить -конечно!!

@anshira, спасибо) питание то в поряде🙈👌 Гв же))) а вот физ упражнений не достает😊

Я первый раз через 2 мес! Итог маточная грыжа и еле вторую б доходила изба того что шов расползался начал, поэтому не ранее 6 мес