девочки, добрый день!!! поделитесь опытом, как вы спите? сплю на спине - начали болеть почки😠 сплю…

Верчусь с бока на бок. Мне легче когда руки вверх поднимаю. Иногда немного облакачиваюсь на животик.

А мне моя врач говорила по 30 минут 3 раза в день стоять в коленно локтевой позе)Чтобы почки отдыхали и отеков не было. Так же от варикоза. Я почитала в интернете про эту позу. Поза чудодейственная реально.

@lllleerrik, иногда стою, буду чаще теперь

Сплю с подушкой для Б на левом и на правом боку. Периодически меняю стороны ночью. На спине нам спать нельзя. Я даже когда ложусь ненадолго неосмысленно, то просыпаюсь вскоре, т.к. предобморочное состояние начинается. Поэтому только бока)

полубоком, не знаю почему мне так удобно. под спину запихиваю одеяло, во сне.

@katerinkav, вот и мне полубоком хотя бы уснуть удаётся... вредно ведь так?

@anna2601, почему вредно то😕, если только растяжки на животе появятся и все. вообще читала и окушер-гинеколог говорила, как удобно так и спать, если на спине, то на срине, если малыш не будет давать спать, то конечно менять позу.

Да да, вот такой он третий триместр беременности🙈😂 извини, я не ржу, это истерическое уже, просто я готова спать стоя щас, на боках болят тазовые кости и ворочаюсь все затекает уже, на спине вообще не реально уже, изжога моя подруга через день, и еще и нос теперь не дышит лежа🙈караул короче😁😅

@aksy, 😀😀😀 аааааааа, ужаааас, я дни на календаре зачеркиваю, до отпуска,😊😊 дальше хуже , да?😀😀

Дальше все круто!☺️ заходи в гости, будешь поблизости)))

это тяжко, все бока отлежала, кручусь всю ночь, дико болят бедра- и это начало 3 триместра((((((