девочки, поделитесь, кто как поддерживает себя в форме? и какие физические нагрузки себе позволяете? йога, гимнастика, плавание, прогулки? я с 5 месяца начала сильно вес набирать, боюсь, что дальше будет... я и до беременности была не стройняшка. а тут вроде в еде нельзя ограничения и нагрузки сильно нельзя. поделитесь, что делаете вы?
Комментарии
я занималась не особо регулярно, но периодически, гимнастика с трейси Андерсон, лыжи, бегать даже начала перед беременностью. а тут лежу только и боюсь что плохо это кончится. рожать же тоже тяжелее с лишним весом? вы сама очень стройная, как вижу по фото))
Привет! Я ничего не делаю, пока нет сил(((( в прошлую Б тоже ничем себя не утруждала))поправилась на 16 кг, не скажу, что все само ушло, пришлось приложить усилия, скажу честно. Но если вы до Б не занимались спортом, то лучше даже не начинать, так говорят врачи)
Плохая ли идея ставить ё с ребёнком 1,6?
Ставить ëлку с ребенком 1,6 сильно плохая идея?
Каждый год ставим, хочется и в этот раз, но мне кажется она будет снесена сразу же.
Поделитесь, кто что делал 🙌
Противно ли пить глюкозу при анализе?
Девчонки, кто сдавал анализ с нагрузкой глюкозы, сильно противно пить?
Девочки, кто реально участвовал в бешеной сушке? Как там? 🤔много упражнений? Нагрузки сильные? Хочу.
Когда папа помогает с ребёнком: как распределена нагрузка?
Поделитесь, когда у вас папа занимается ребёнком? Есть ли у вас распределение нагрузки или все сама?
Кто нибудь ставил превенар + капли полио + инфанрикс одновременно? На мой взгляд это сильная нагрузка за раз, а педиатр говорит сделаем сразу.
Рожать да тяжелее, ну и вообще на последних месяцах уже тяжело а с лишним весом тем более(( Я иногда зарядку делаю, сердце стучит и вообще устаю)))))) попробуйте сначала, с легких нагрузок и сами все поймете про свое состояние))))) но по мне так проще за питанием следить, чем спортом заниматься в таком состоянии ))))