Девочки, куда пойти на курсы в нашем городе для беременных! Хочу научиться дышать правильно!…

я сама дышала..как схватка была как собачка продыхивала..так что смысла не вижу..в родах организм сам подсказывает

тоже смысла не вижу...на родах все расскажут и помогут...там ничего сложного...схватка обычная просто дышишь как будто кросс бежала...не затаивая дыхания...а когда схватка уже на роды тудишь изо всех сил.....потом дышишь снова полными легкими...не надо ток затаивать дыхания...и все..так несколько потугов и ляля на руках😊вернее на груди

а я не училась дышать все само пришло во время родов

Я ходила в жк, на родах все забыла🙈сама как-то родила😂

Курсы есть в ЖК и в детской поликлинике на Емельянова. В ЖК рассказывают как вести себя на родах и во время беременности, а на Емельянова уже после (уход за новорожденным). Если время есть свободное сходите, не помешает ))

Девочки, спасибо! Я смотрела в инете видио, тоже подумала что можно и самой научиться дома! И во время схваток уже будет так как будет!

@viktoriyaosipova, в январе время будет, пойду посмотрю что рассказывают

Я ходила в жк , ничего нового не узнала. По мне зимой незачем куда то таскаться, тем более по больницам😁

@bobyrve, 🙈НУ вот и ГИНя тоже не особо советует)

лучше в инете посмотреть, а зимой еще и гололед, не дай Бог что...

Тоже ходила в жк...нечего там делать

Вот ещё позвоните туда узнайте! Увидела, проходила мимо, решила сфоткать на всякий случай, может схожу 😊

Очень советую !! "Радомир тв" дядечка Александр кобаса , перинатальный психолог , акушер гинеколог! Супер рассказывает ! Все понятно и я после его лекций больше других знала о повелении в родах и о самих родах ;))) . А главное очень меня успокоил и дал уверенности )