@green.apple, тренировки 2-3 раза в неделю, много воды 1.5-2 л в день, правильное питание и массажи) хотя бы дома спец щёткой по 15-20 мин каждый день до покраснения кожи (жир не любит, когда его трогают). Если держать режим месяца 2-3 без срыва, целлюлит уходит постепенно)))) но это ппц труд и работа😁 я после родов снова в режим, пахать до седьмого пота, пока не сгоню ..
@green.apple, активно занималась в фитнес клубе, антицеллюлитные крема с массажем, кофейный скраб обязательно каждый день, правильное питание, нет алкоголю и курению, еще заматывала пленкой ягодицы и бедра мазала жиросжигающее средство и делала упражнения ☺️
Ручной антицеллюлитный массаж + правильное питание (без жареного, мучного, газированного и сладкого). Ну и кремики всякие после душа. Работает все только в комплексе.
Sasha·
В ожидании первенца
На 39 неделе беременности ?))😂😂 терпите свой целлюлит , чуть осталось )))
Анастасия·
а когда он до беременности причем дофига? тоже интересует
Sasha·
В ожидании первенца
@green.apple, тренировки 2-3 раза в неделю, много воды 1.5-2 л в день, правильное питание и массажи) хотя бы дома спец щёткой по 15-20 мин каждый день до покраснения кожи (жир не любит, когда его трогают). Если держать режим месяца 2-3 без срыва, целлюлит уходит постепенно)))) но это ппц труд и работа😁 я после родов снова в режим, пахать до седьмого пота, пока не сгоню ..
Анастасия·
@im_am_me а вы можете мне в личку это расписать? какая щетка, какие упражнения и прочее, я уже все испробовала и нифига
Мария·
В ожидании первенца
Латиноамериканские танцы) талия точно будет самой тонкой
Kara·
В ожидании первенца
@green.apple, активно занималась в фитнес клубе, антицеллюлитные крема с массажем, кофейный скраб обязательно каждый день, правильное питание, нет алкоголю и курению, еще заматывала пленкой ягодицы и бедра мазала жиросжигающее средство и делала упражнения ☺️
Маргарита·
Мама сына-младенца
Спорт и массаж, мне баночный очень помогал👍🏼
Алена·
В ожидании первенца
Медовый массаж ! Мне помогал , но потом лень победила ...😞
Алена·
В ожидании первенца
Кофейный скраб кстати тоже хорошо помогает , и запах ммммм.... И эффект загара ,... Я ещё капала масло эфирное 😉
Ольга·
Никак. Только спорт. Крема всё хрень.
Дарья·
тренировка в бассейне, минимум два раза в нелелю и правильное питание!
Elena·
В ожидании первенца
Ручной антицеллюлитный массаж + правильное питание (без жареного, мучного, газированного и сладкого). Ну и кремики всякие после душа. Работает все только в комплексе.