Девонки помогите кормлю грудью как правильно питаться? и не поправится?

И волосы , ногти , зубы, кожа скажут вам спасибо.

Ешьте кунжут , 1 ст/л в день очень хорошо увеличивает количество молока , а также качество .

@hava331., Амин, массарна хийл Аллах1 Дел рез!

Дела реза хьуль хьун

👈🏻

@hava331., ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЕ МАЛЫША, не зацикливайся на фигуре, питайся как обычно, после 6 не ешь тяжелую пищу, проголодаешься можешь кефир попить, зеленый чай содержит кофеин, его можно максимум одна чашка в день, обычный чай с молоком и возьми чай Hipp для лактации!

Зеленый ?

ва я так боюсь поп.

я часто пью чай

Моему 8 скоро будет 💁вроде бы ем 🙋как обычно и не поправляюсь

мальчику будет месяц 9