Как справиться с комплексами после родов?
Девы, мне так стыдно. Я плохо выгляжу. Я поправилась. Стала прям дурнушка какая то после родов. Смотрю в ленте девочки все в порядке такие, молодцы.
Знаю, что сама виновата конечно :(
Дитю 4 месяца уже, а я кучу никак не соберусь
Лучший комментарий
Комментарии
У вас первый ребенок? Я просто очень много тоже набрала при Б, с 52 до 74. До 4-5 месяцев ходила тоже "неоченьская" . При этом жила в доме родителей мужа,где много помощников и тд. Потом переехала отдельно, и сразу стала сбрасывать,потому что одна, все нужно успеть днем,ночью не спишь из за колик, стресс для меня был как первородки как первомамочки, когда рядом никого поддержать,вот я и сбросила сразу же ,быстро и много. И потом еще с возрастом ребенок начинает ползать,ходить,лазить везде,глаз да глаз за ним,и ты сама уже не сидишь ,бегаешь,убираешь все, и одновременно худеешь. Лично у меня худение было процессом естественным. Может и нужно как то брать себя в руки, диеты,упражнения, но мне кажется по большей части происходит все само. Но не затягивать конечно же ожидание этого... Ну а 4 месяца считаю это еще мало(лично мое мнение).здоровья самое главное вам и вашему малышу и хорошего настроения !
@zhar-ptitss, про волосы не страшно.. Так положено. Во время беременности они были в фазе сна, теперь выпадает то, что должно было выпасть до этого. Тратить деньги на средства от выпадения бессмысленно. Почитайте про фазу сна в инете.
@lili85, приседания и пресс скоро начну. Из за КС нельзя было
Значит не очень то и надо.. Я в прошлую беременность набрала 30 кг.. Была 52, пошла рожать 82.. Меня даже никто не ругал.. 7 лет прошло. Вышла из роддома 70 кг. Это был кошмар.. Противно.. Два подбородка, живот, целлюлит. И тут я решила перейти на правильное питание (пп) . Не голодала, ела постоянно, рецептов в инете много. Плюс 2 км нарезала с коляской и по 100 приседаний и 50 прессов каждый день.. Короче трудно только неделю, а потом от того, что за неделю теряешь по 1 кг становится прям ништячно. И затягиваешься. В итоге за пару месяцев ушло ещё 10 кг.. И я остановилась.. Так и осталась в весе 60 кг. И обязательно порядок на голове.. Это половина успеха.. Ведь на прогулку с ребёнком надо выходить ухоженной.
Не вы одна такая, плюс ко всем волосы выпадают, прыщи по всему лицу, сама себе не нравлюсь и бешусь от этого... 👹
@rufina-mama, спасибо❤️ у меня это первый ребенок)