tochis
Настена
Не моё, цитирую. Правила безопасности в декрете. Одна в квартире с ребенком.
***
Младенец орал, наверное, 10-й раз за день и орал долго.
В голове гудело.
Успокоить было очень просто – приласкать, дать грудь.
Но я поймала себя на страшной мысли, что не могу сделать простое и естественное действие - взять на руки и приложить к груди, как я всегда делала. Мне противно. Мне кажется, что из меня высосали все соки. И я просто НЕ МОГУ взять этого ребенка на руки, словно он – не мой. Словно не желанный. Я поняла, что я схожу с ума. Что мне хочется причинить вред ребенку. Сделать ЧТО-ТО, ЧТОБЫ ОНА ЗАТКНУЛАСЬ.🙈🙉🙈
*
Недавно многодетная мама Елена Кучеренко ответила журналистке Олесе Лонской и написала свою колонку про обратную сторону материнства.
И если в статье Олеси материнство казалось спасением от бессмысленности жизни, то из материала Елены выходит, что совсем оно не спасение. И что занятие детьми приводит женщину к коммуникативному голоду, 👽дефициту и личного пространства, и личных достижений, и сенсорному голоду, отчего можно буквально сойти с ума. Елена, конечно, не жалеет о своем выборе, и я услышала из ее колонки предупреждение о неких правилах безопасности, которые все же нужно в декрете соблюдать.
Я думаю, что для многих молодых матерей эта тема является запретной. ⛔️Они не готовы признать, что за красивыми фотками в слингах в соцсетях, за уверенностью в любви и желанности по отношению к своим детям могут прийти жуткие психозы. 🚷
Они уверены, что истории, когда мать выкидывала детей из окна и выбрасывалась вслед за ними, или истории, как мать, желая успокоить ребенка, как обезумевшая трясет его и обеспечивает ему смертельное кровоизлияние в мозг – никогда не станут их историями. 😏
Дай Бог, чтобы эти истории были про каких-нибудь алкоголичек, а не про нас с вами.
Но, к сожалению, кроме бедности и алкоголизма, есть третий фактор риска, который делает с нами ужасную вещь:
❗️подавляет материнский инстинкт,
❗️отключает разум и внезапно погружает в желание причинить вред своему любимому ребенку.
Этот фактор – эмоциональное выгорание мамы, которая находится одна в квартире с детьми младше 3-х лет более нескольких часов. 👈👆
У каждой мамы будет разный запас прочности, зависящий и от опыта проживания стрессовых ситуаций, и от опыта материнства, и от возраста ребенка. Кто-то может выдержать и несколько суток (например, когда муж в командировке).
Но рано или поздно накроет всех. 🙍Сначала вы почувствуете, что не способны больше проявлять эмоции нежности и «сюсюкаетесь» через силу. 👀 Это первый «звоночек»: у вас пропадает способность проявлять эмоции по отношению к ребенку и отвечать на его эмоции.
И если вы живете в квартире с родственниками – в этот момент вы отдаете ребенка на руки кому-то другому. 👫👬👭👪
Так и делали женщины веками.
Никогда, слышите – никогда не было в истории такого «счастья», как отдельная квартира.
НИ ДЕТИ, НИ МАМЫ К ЭТОМУ НЕ ПРИСПОСОБЛЕНЫ !!! 🙅🙅🙅
И если вы живете в квартире с любящей бабушкой – можете дальше этот текст не читать. А вот если вам повезло жить в отдельной квартире – вы клиент эмоционального выгорания.
Вы проигнорируете первый его признак (дефицит эмпатии к ребенку) и дальше с вами произойдет вот что.🙋🚨
Ребенок отсутствие эмпатии тут же чувствует и воспринимает это как угрозу своему состоянию. ⚠️
Ему бы помолчать, поспать, дать вам отдохнуть. Но этого – не будет. ⛔️Он будет орать – именно сейчас, когда вам так необходим перерыв – он зайдется ором и не успокоится даже у груди, потому что из вашего молока так и сочится адреналин – гормон борьбы или бегства.
Дальше вы попадаете в замкнутый круг: 🔃он орет – вы не можете успокоить – он орет сильнее – вы не хотите успокаивать, потому что его голос уже кажется вам противным.
🙈
Наступает момент, когда кора головного мозга просто проиграет более древней части вашей головы – лимбической системе, которая решит, что вам грозит опасность. 🆘Вы не ели, не пили, не писали, не спали много часов подряд, и вашему мозгу будет наплевать, что ребенок живой и желанный, что он не виноват. Мозг сыграет с вами злую шутку: он воспримет ребенка как агрессора, который немедленно нужно устранить. 🔚
Мягкое проявление этого состояния – желание остаться одной. Жесткое – желание агрессии по отношению к ребенку.
🙈🙈
Конечно, почти все из нас не пойдут за этим едва осознаваемым, страшным, стыдным желанием. У вас будут способы вернуть контроль себе и перестать быть животным. Прежде всего, наша защита – окситоцин, гормон привязанности кормящих матерей.
🙊Этого гормона гораздо меньше у пап. Это сыграло злую шутку со швейцарским альпинистом 🗻Эрхардом Лоретаном, 🙇который, оставшись на Рождество ❄️в одиночестве с любимым грудным сыном, исчерпал разумные способы его успокоить и в исступлении встряхнул кричащего младенца, и тот заснул уже насмерть. На суде папа плакал и раскаивался, и судья, будучи уведомлен о шейк-синдроме (синдром встряхивания младенца), который поражает в одинаковой мере как детей неблагополучных алкоголиков, так и детей любящих и правильных родителей, освободил отца от тюремного срока, сказав, что тот достаточно себя наказал. 💦Так что папы в зоне риска больше, чем мы.(!)
Но отец, который остается с ребенком более, чем на 3 часа в одиночестве, это все-таки редкость.
А для матери быть с ребенком одной с утра до позднего вечера и делать все домашние дела – это сегодня общественная норма. Но норма ли это для нашей физиологии и психологии? Наш мозг говорит, что это – патология, что этого нужно избежать всеми силами. Вы не знаете, какая бомба в вас заложена и когда прозвенит звонок.
👉Давайте признаем: периодическое наличие желания причинить вред ребенку – это не стыдно, более того, для многих из нас, живущих в отдельных квартирах, это – неизбежно, и эти эмоции нужно научиться безопасно проживать.
💤💤💤
Елена:
Мой лимит с первым ребенком был 10 часов одиночества.💨
В 9 утра муж уходил на работу до 21 часа, но меня накрывало к 19-ти. Если к 19 часам я устраивала себе каким-то образом «перерыв» от младенца (путем визита бабушки, подруги или хотя бы дневного сна) – день проходил нормально. Но я не сразу угадала свой «час X». 💀Однажды муж пришел с работы, а я выбежала из комнаты, некрасивая, заплаканная с возгласом «Я придушу ее!». 🙈Муж едва скинул ботинки и метнулся к младенческой кровати. Конечно, никого я не придушила и не собиралась. 👹Из кроватки вопило нечто сопливое и красное, но вполне здоровое. Даром что вопило уже часа два. Минуту назад я вновь и вновь делала попытку успокоить ее грудью, только это были уже холодные объятия очень усталой мамы, которая рыдала в этот момент сама. 💦💦💦Наутро я рыдала уже от раскаяния и просила прощение у мужа, что сказала такие страшные слова – «придушу». Я провожала его на работу со словами:
– Пожалуйста, приходи с работы пораньше. 🙏Мне кажется, что иначе я могу причинить ей вред.🙏
И он приходил.
Но однажды он уехал в командировку.
Накануне я говорила: «Пожалуйста, не оставляй меня одну, 😿🙏давай вызовем такси, и я уеду к родителям». Я знала свою «бомбу». Но муж – не понимал меня. 😞Он думал, что сутки я смогу потерпеть:
– Конечно, уедешь, но давай я сам отвезу тебя и помогу собраться. Подожди, пока я приеду через день.
– Нет, ты не понимаешь, я не могу подождать!😣
Он действительно не понял и обиделся. Он приводил кучу разумных доводов, что я сама не вынесу тяжелые вещи, что не хочет, чтобы меня вез чужой человек в другой город. А я стояла как в тумане. Он не понял меня, 😕и я его не винила: когда муж дома, я адекватна и весела, мой ребенок смеется и радует нас.
😞Он не мог понять, как страшен вечер в одиночестве с ребенком, когда ты уже не можешь выйти на улицу «разбавить» взгляд елочками, качельками и другими людьми, и сенсорный голод откликается ночными кошмарами, и некуда бежать.
😔😒😁😞😣
Наступил вечер. 🌙⭐️
Наступило эмоциональное отупение.
9 раз я успокаивала девочку любя, но на десятый меня надо было успокоить саму.
Вот он, десятый. 🚨🚨🚨
Я почти физически чувствую этот «приход», как сквозь ор я теряю себя, и в мутном взгляде рушится комната.⚠️⚠️⚠️
Я отстегиваю орущую девочку с детского стульчика и почти швыряю ее в кроватку – там она будет в безопасности от себя и от меня. Я убегаю в туалет.
♨️♨️♨️
Сколько времени я там провела – я не знаю. ⏳⌛️Через некоторое время я обнаружила себя сидящей на унитазе 🚽и тупо раздирающей кусочки туалетной бумаги. Я смотрела на белую стену, и по ней мелькали какие-то цветные мушки. Из комнаты доносились вопли младенца.
«Надо выходить». Я почти заставила себя выйти.🔫
Дочь была вся в соплях. Противная.
Я стала молиться. 👼👼👼
Ор не замолкал.
Потом я била боксерскую грушу мужа.
Ор не замолкал.
Наконец я поняла, что сама дочь не замолчит и надо что-то сделать. Надо ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ДАТЬ ЕЙ ГРУДЬ.
Я рывком, со злобой 😡👿взяла дочь из кроватки и рывком же швырнула ее на диван. Силой всунула грудь в рот. Мне хотелось агрессии, пусть даже такой минимальной. По-максимуму старалась контролировать себя. По крайней мере, мне так казалось. Да, я резко с ней обошлась, но ровно настолько, чтобы ей было не больно. Пока еще я чувствовала эту грань.
Мы обе отключились и спали несколько часов. Вокруг был разгром и немытая посуда.
На утро я вызвала такси, 🚕собрала за полчаса три сумки, незнамо как – откуда только силы взялись – вынесла во двор тяжеленный упакованный манеж и все остальное барахло и уехала к родителям. 🏡
Там я отоспалась и отъелась. Миновало. 😇
Я снова могла любить своего ребенка.
Я с ужасом воображаю, что брось я в тот вечер Машу на кровать чуть посильнее или будь она чуть помладше – я могла бы обеспечить ей «синдром встряхнутого младенца» (шейк-синдром). 😯
Я действительно себя контролировала или думала, что контролирую?😕
😦Я подумала и о том, что другой маме в силу каких-то факторов риска может захотеться этой «агрессии» чуть больше – достаточно для того, чтобы причинить вред ребенку. Просто у нее будет меньше сдерживающих факторов. Она может быть младше меня, она может не кормить грудью и не иметь окситоцина в таком количестве в крови, она может просто не уметь успокаивать ребенка.
👆🙏Мы должны перестать винить таких матерей и сделать все, чтобы проинформировать каждую молодую маму еще в роддоме: «Дорогая, в тебе заложена бомба. Вот список рекомендаций, чтобы избежать взрыва».🙌
❗️Эмоциональное выгорание не проходит с окончанием младенческого периода – оно актуально и для мамы двух-трехлетки, потому что истерик у детей меньше не становится.
И они так же остро чувствуют момент наступления отсутствия эмоционального отклика у мамы. И так же, как и в младенчестве, включают издевательскую сирену «Спасите меня от моей холодной матери».
Моя соседка – мама тоже почти трехлетней тоже Маши. Вот она шлет мне СМС с отчаянным возгласом: «Она орет уже полчаса. Я не знаю, как это можно пережить». И я отвечаю ей: «Ты одна? В одиночку это пережить нельзя». И мы приходим друг к другу «поплакаться» по очереди.
💦💦💦
❗️Пока правило № 1:
НЕ ОСТАВАЙТЕСЬ ОДНИ В КВАРТИРЕ С ДЕТЬМИ, младше 3-х лет более ТРЕХ- ПЯТИ ЧАСОВ ПОДРЯД. ‼️‼️
Это опасно для жизни ребенка! 🚸Проинформируйте об этом мужа. ✔️Обзаведитесь подругами, которые были бы не в другом районе и не в социальной сети, а рядом, которых вы можете звать к себе в середине дня, чтобы «отпустило».
✔️Просите о помощи🆘🆘🆘. «✔️Скидывайте» ребенка на другие любящие руки, даже если бабушка будет кутать его в жуткие розовые шмотки, а дедушка халтурно подмоет попу. Однако помните о том, что «любящие руки» тоже рано или поздно испытают эмоциональное выгорание, и «час X» у них придет гораздо раньше, чем у вас.🕤
***
Младенец орал, наверное, 10-й раз за день и орал долго.
В голове гудело.
Успокоить было очень просто – приласкать, дать грудь.
Но я поймала себя на страшной мысли, что не могу сделать простое и естественное действие - взять на руки и приложить к груди, как я всегда делала. Мне противно. Мне кажется, что из меня высосали все соки. И я просто НЕ МОГУ взять этого ребенка на руки, словно он – не мой. Словно не желанный. Я поняла, что я схожу с ума. Что мне хочется причинить вред ребенку. Сделать ЧТО-ТО, ЧТОБЫ ОНА ЗАТКНУЛАСЬ.🙈🙉🙈
*
Недавно многодетная мама Елена Кучеренко ответила журналистке Олесе Лонской и написала свою колонку про обратную сторону материнства.
И если в статье Олеси материнство казалось спасением от бессмысленности жизни, то из материала Елены выходит, что совсем оно не спасение. И что занятие детьми приводит женщину к коммуникативному голоду, 👽дефициту и личного пространства, и личных достижений, и сенсорному голоду, отчего можно буквально сойти с ума. Елена, конечно, не жалеет о своем выборе, и я услышала из ее колонки предупреждение о неких правилах безопасности, которые все же нужно в декрете соблюдать.
Я думаю, что для многих молодых матерей эта тема является запретной. ⛔️Они не готовы признать, что за красивыми фотками в слингах в соцсетях, за уверенностью в любви и желанности по отношению к своим детям могут прийти жуткие психозы. 🚷
Они уверены, что истории, когда мать выкидывала детей из окна и выбрасывалась вслед за ними, или истории, как мать, желая успокоить ребенка, как обезумевшая трясет его и обеспечивает ему смертельное кровоизлияние в мозг – никогда не станут их историями. 😏
Дай Бог, чтобы эти истории были про каких-нибудь алкоголичек, а не про нас с вами.
Но, к сожалению, кроме бедности и алкоголизма, есть третий фактор риска, который делает с нами ужасную вещь:
❗️подавляет материнский инстинкт,
❗️отключает разум и внезапно погружает в желание причинить вред своему любимому ребенку.
Этот фактор – эмоциональное выгорание мамы, которая находится одна в квартире с детьми младше 3-х лет более нескольких часов. 👈👆
У каждой мамы будет разный запас прочности, зависящий и от опыта проживания стрессовых ситуаций, и от опыта материнства, и от возраста ребенка. Кто-то может выдержать и несколько суток (например, когда муж в командировке).
Но рано или поздно накроет всех. 🙍Сначала вы почувствуете, что не способны больше проявлять эмоции нежности и «сюсюкаетесь» через силу. 👀 Это первый «звоночек»: у вас пропадает способность проявлять эмоции по отношению к ребенку и отвечать на его эмоции.
И если вы живете в квартире с родственниками – в этот момент вы отдаете ребенка на руки кому-то другому. 👫👬👭👪
Так и делали женщины веками.
Никогда, слышите – никогда не было в истории такого «счастья», как отдельная квартира.
НИ ДЕТИ, НИ МАМЫ К ЭТОМУ НЕ ПРИСПОСОБЛЕНЫ !!! 🙅🙅🙅
И если вы живете в квартире с любящей бабушкой – можете дальше этот текст не читать. А вот если вам повезло жить в отдельной квартире – вы клиент эмоционального выгорания.
Вы проигнорируете первый его признак (дефицит эмпатии к ребенку) и дальше с вами произойдет вот что.🙋🚨
Ребенок отсутствие эмпатии тут же чувствует и воспринимает это как угрозу своему состоянию. ⚠️
Ему бы помолчать, поспать, дать вам отдохнуть. Но этого – не будет. ⛔️Он будет орать – именно сейчас, когда вам так необходим перерыв – он зайдется ором и не успокоится даже у груди, потому что из вашего молока так и сочится адреналин – гормон борьбы или бегства.
Дальше вы попадаете в замкнутый круг: 🔃он орет – вы не можете успокоить – он орет сильнее – вы не хотите успокаивать, потому что его голос уже кажется вам противным.
🙈
Наступает момент, когда кора головного мозга просто проиграет более древней части вашей головы – лимбической системе, которая решит, что вам грозит опасность. 🆘Вы не ели, не пили, не писали, не спали много часов подряд, и вашему мозгу будет наплевать, что ребенок живой и желанный, что он не виноват. Мозг сыграет с вами злую шутку: он воспримет ребенка как агрессора, который немедленно нужно устранить. 🔚
Мягкое проявление этого состояния – желание остаться одной. Жесткое – желание агрессии по отношению к ребенку.
🙈🙈
Конечно, почти все из нас не пойдут за этим едва осознаваемым, страшным, стыдным желанием. У вас будут способы вернуть контроль себе и перестать быть животным. Прежде всего, наша защита – окситоцин, гормон привязанности кормящих матерей.
🙊Этого гормона гораздо меньше у пап. Это сыграло злую шутку со швейцарским альпинистом 🗻Эрхардом Лоретаном, 🙇который, оставшись на Рождество ❄️в одиночестве с любимым грудным сыном, исчерпал разумные способы его успокоить и в исступлении встряхнул кричащего младенца, и тот заснул уже насмерть. На суде папа плакал и раскаивался, и судья, будучи уведомлен о шейк-синдроме (синдром встряхивания младенца), который поражает в одинаковой мере как детей неблагополучных алкоголиков, так и детей любящих и правильных родителей, освободил отца от тюремного срока, сказав, что тот достаточно себя наказал. 💦Так что папы в зоне риска больше, чем мы.(!)
Но отец, который остается с ребенком более, чем на 3 часа в одиночестве, это все-таки редкость.
А для матери быть с ребенком одной с утра до позднего вечера и делать все домашние дела – это сегодня общественная норма. Но норма ли это для нашей физиологии и психологии? Наш мозг говорит, что это – патология, что этого нужно избежать всеми силами. Вы не знаете, какая бомба в вас заложена и когда прозвенит звонок.
👉Давайте признаем: периодическое наличие желания причинить вред ребенку – это не стыдно, более того, для многих из нас, живущих в отдельных квартирах, это – неизбежно, и эти эмоции нужно научиться безопасно проживать.
💤💤💤
Елена:
Мой лимит с первым ребенком был 10 часов одиночества.💨
В 9 утра муж уходил на работу до 21 часа, но меня накрывало к 19-ти. Если к 19 часам я устраивала себе каким-то образом «перерыв» от младенца (путем визита бабушки, подруги или хотя бы дневного сна) – день проходил нормально. Но я не сразу угадала свой «час X». 💀Однажды муж пришел с работы, а я выбежала из комнаты, некрасивая, заплаканная с возгласом «Я придушу ее!». 🙈Муж едва скинул ботинки и метнулся к младенческой кровати. Конечно, никого я не придушила и не собиралась. 👹Из кроватки вопило нечто сопливое и красное, но вполне здоровое. Даром что вопило уже часа два. Минуту назад я вновь и вновь делала попытку успокоить ее грудью, только это были уже холодные объятия очень усталой мамы, которая рыдала в этот момент сама. 💦💦💦Наутро я рыдала уже от раскаяния и просила прощение у мужа, что сказала такие страшные слова – «придушу». Я провожала его на работу со словами:
– Пожалуйста, приходи с работы пораньше. 🙏Мне кажется, что иначе я могу причинить ей вред.🙏
И он приходил.
Но однажды он уехал в командировку.
Накануне я говорила: «Пожалуйста, не оставляй меня одну, 😿🙏давай вызовем такси, и я уеду к родителям». Я знала свою «бомбу». Но муж – не понимал меня. 😞Он думал, что сутки я смогу потерпеть:
– Конечно, уедешь, но давай я сам отвезу тебя и помогу собраться. Подожди, пока я приеду через день.
– Нет, ты не понимаешь, я не могу подождать!😣
Он действительно не понял и обиделся. Он приводил кучу разумных доводов, что я сама не вынесу тяжелые вещи, что не хочет, чтобы меня вез чужой человек в другой город. А я стояла как в тумане. Он не понял меня, 😕и я его не винила: когда муж дома, я адекватна и весела, мой ребенок смеется и радует нас.
😞Он не мог понять, как страшен вечер в одиночестве с ребенком, когда ты уже не можешь выйти на улицу «разбавить» взгляд елочками, качельками и другими людьми, и сенсорный голод откликается ночными кошмарами, и некуда бежать.
😔😒😁😞😣
Наступил вечер. 🌙⭐️
Наступило эмоциональное отупение.
9 раз я успокаивала девочку любя, но на десятый меня надо было успокоить саму.
Вот он, десятый. 🚨🚨🚨
Я почти физически чувствую этот «приход», как сквозь ор я теряю себя, и в мутном взгляде рушится комната.⚠️⚠️⚠️
Я отстегиваю орущую девочку с детского стульчика и почти швыряю ее в кроватку – там она будет в безопасности от себя и от меня. Я убегаю в туалет.
♨️♨️♨️
Сколько времени я там провела – я не знаю. ⏳⌛️Через некоторое время я обнаружила себя сидящей на унитазе 🚽и тупо раздирающей кусочки туалетной бумаги. Я смотрела на белую стену, и по ней мелькали какие-то цветные мушки. Из комнаты доносились вопли младенца.
«Надо выходить». Я почти заставила себя выйти.🔫
Дочь была вся в соплях. Противная.
Я стала молиться. 👼👼👼
Ор не замолкал.
Потом я била боксерскую грушу мужа.
Ор не замолкал.
Наконец я поняла, что сама дочь не замолчит и надо что-то сделать. Надо ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ДАТЬ ЕЙ ГРУДЬ.
Я рывком, со злобой 😡👿взяла дочь из кроватки и рывком же швырнула ее на диван. Силой всунула грудь в рот. Мне хотелось агрессии, пусть даже такой минимальной. По-максимуму старалась контролировать себя. По крайней мере, мне так казалось. Да, я резко с ней обошлась, но ровно настолько, чтобы ей было не больно. Пока еще я чувствовала эту грань.
Мы обе отключились и спали несколько часов. Вокруг был разгром и немытая посуда.
На утро я вызвала такси, 🚕собрала за полчаса три сумки, незнамо как – откуда только силы взялись – вынесла во двор тяжеленный упакованный манеж и все остальное барахло и уехала к родителям. 🏡
Там я отоспалась и отъелась. Миновало. 😇
Я снова могла любить своего ребенка.
Я с ужасом воображаю, что брось я в тот вечер Машу на кровать чуть посильнее или будь она чуть помладше – я могла бы обеспечить ей «синдром встряхнутого младенца» (шейк-синдром). 😯
Я действительно себя контролировала или думала, что контролирую?😕
😦Я подумала и о том, что другой маме в силу каких-то факторов риска может захотеться этой «агрессии» чуть больше – достаточно для того, чтобы причинить вред ребенку. Просто у нее будет меньше сдерживающих факторов. Она может быть младше меня, она может не кормить грудью и не иметь окситоцина в таком количестве в крови, она может просто не уметь успокаивать ребенка.
👆🙏Мы должны перестать винить таких матерей и сделать все, чтобы проинформировать каждую молодую маму еще в роддоме: «Дорогая, в тебе заложена бомба. Вот список рекомендаций, чтобы избежать взрыва».🙌
❗️Эмоциональное выгорание не проходит с окончанием младенческого периода – оно актуально и для мамы двух-трехлетки, потому что истерик у детей меньше не становится.
И они так же остро чувствуют момент наступления отсутствия эмоционального отклика у мамы. И так же, как и в младенчестве, включают издевательскую сирену «Спасите меня от моей холодной матери».
Моя соседка – мама тоже почти трехлетней тоже Маши. Вот она шлет мне СМС с отчаянным возгласом: «Она орет уже полчаса. Я не знаю, как это можно пережить». И я отвечаю ей: «Ты одна? В одиночку это пережить нельзя». И мы приходим друг к другу «поплакаться» по очереди.
💦💦💦
❗️Пока правило № 1:
НЕ ОСТАВАЙТЕСЬ ОДНИ В КВАРТИРЕ С ДЕТЬМИ, младше 3-х лет более ТРЕХ- ПЯТИ ЧАСОВ ПОДРЯД. ‼️‼️
Это опасно для жизни ребенка! 🚸Проинформируйте об этом мужа. ✔️Обзаведитесь подругами, которые были бы не в другом районе и не в социальной сети, а рядом, которых вы можете звать к себе в середине дня, чтобы «отпустило».
✔️Просите о помощи🆘🆘🆘. «✔️Скидывайте» ребенка на другие любящие руки, даже если бабушка будет кутать его в жуткие розовые шмотки, а дедушка халтурно подмоет попу. Однако помните о том, что «любящие руки» тоже рано или поздно испытают эмоциональное выгорание, и «час X» у них придет гораздо раньше, чем у вас.🕤
8.4 лет
25
Лучший комментарий
Отличная статья
Комментарии
Отличная статья
Совершенно согласна со статьей! Моему ребёнку 3 недели, постоянно болит животик и он постоянно плачет, муж работает 2/2 по 12 часов, и я иногда просто не могу справляться со своими эмоциями ... И так стыдно за это
@violettaguz, дай почитать мужу
похоже был у меня однажды такой приступ...и агрессия эта... помню как написала мужу смс, что я больше не могу....он примчался с работы...а я сидела рядом с орущим малышом и ревела. а он взял его спокойно на руки.обнял...и истерики как не бывало! и после этого только муж понял что малявки все чувствуют!!! как хорошо что я прочитала эту статью. теперь буду уходить...или не стесняться звонить бабушкам...или на крайняк оставить орущего, но себя привести в порядок! пойду извинюсь перед сыном что тогда так кричала на него.... Боже стыдно то как....
блин мне тоже иногда хочется ее просто положить орущую и уйти, Но пока держусь
😭😭😭😭Я пару раз уходила в ванну и ревела пока Костян плакал😓СИЛЬНО плакал 😢КАК я себя МАТЕРИЛА за ЭТО
У меня сейчас именно оно😔 выгорание... Что делать не знаю😢
мне тоже иногда нужно от дочери отойти хотябы на пару минут, когда она орет уже долгое время и у меня никак не получается ее успокоить. за три месяца такое было один раз, слава богу...и раньше я была просто в диком шоке от историй когда мамаша утопила своего ребенка, выкинула из окна и т.д. но сейчас я поняла природу этого чувства... слава богу удается гасить вспышки агрессии к своему бесценному сокровищу. потом стындо безумно, ведь она - это самое дорогое, что у меня есть
Недавно прочитала эту статью! Полностью согласна!с пару часов конечно немного перегнули но вот когда мужа пару дней нет дома чувствую что начинаю дичать))