Девочки привет дочке 1,5 месяца страшно поправилась это просто кпц((как вы худели после родов ?? Плиз подскажете как…

я создала группу в вацапе и закинула туда девченок которые тож хотят похудеть! я за 4 недели уже похудела почти на 7 кг! не едим после 6 и едим в 2 раза меньше обычного отказались от сладкого от хлеба и от перекусов едим строго завтрак обед и ужин никокого чая или перекусов в виде яблок бананов! у мя например завтрак полноценный ем что хочу и чай обед кефир с семенами льна ужин фрукты ( грейпфрукт, помела, апельсин или яблоко) вот и все

@lena_754, меня добавите?) тоже хочу худеть 😁😁, может ваша группа будет мотивацией для меня)

Добавьте и меня🤗 87755227695

@lena_754 добавьте меня тоже пожалуйста. 87077000746

@saule.r @aydanaa какой у вас вес и рост

@madinaliloo рост вес???? и кто грудью кормит нельзя! @aydanaa @saule.r

@lena_754 р 163 в 99

@lena_754, Аааа я на гв

@lena_754 грудью не кормлю уже полгода

@madinaliloo 87714091627 добався сама?

@lena_754, грудью не кормлю, рост 163, вес 60

@lena_754, разве кормящим можно кушать фрукты? при гв как можно сидеть на диете? как покормишь малыша сразу кушать хочется и чай пить

Тут не для кормящих Диета хотя я писала как можно похудеть при грудном вскармливании

кормите грудью и похудеете))) я в норму пришла только к 4 -5 мес

И Я ТОЖЕ)) была большой прям ПОШЛА РОЖать 73-74 а ща 54 и еще буду худеть🙈 ЗА 4месяца